كيف أتعامل مع الشخص النرجسي؟

دلوقتي انا خطيبي شخص نرجسي انا نفسي اساعده هو حد كويس بس عاوزه حد مختص يقول لي اعمل ايه واقنعه ازاي ان هو يروح لدكتور نفسي واغير لي الاحسن ازاي وايه التعامل الصح اللي انا مفروض اتعامل معاه بيه

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الاثنين، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٥

2 إجابة

التغيير قرار شخصي، انتي دورك التاثير انك تقترحي عليه يروح لمختص، لكن لو هو معندوش استعداد او مش مدرك ان فيه مشكلة مش هتقدرى تساعديه الاحتفاظ بالحدود النفسية ضروري جدا ملحوظة مهمة اضطراب الشخصيه النرجسية مش بيتشخص من مجرد قراءة او معلومات ده بيتم مع طبيب مختص وتقييمات واختبارات نفسية واخيرا حددي الأمور اللي مش مرياحاكي في سلوكياته واتكلمي معاه فيها وشوفي استعداده للتغيير لكن مش مسؤوليتك تغييره.

تم النشر الثلاثاء، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٥


مرحباً بكِ عزيزتي، أنا ذكية هنا معكِ، وسأحرص على أن أساعدكِ بأفضل شكل ممكن في التعامل مع خطيبكِ النرجسي. أولاً، دعيني أقول لكِ إن وجود شخص نرجسي في حياتنا قد يكون تحدي كبير، خاصةً عندما يكون هو الشخص المقرب لكِ مثل خطيبك. من الجميل أنكِ ترغبين في دعمه ومساعدته، وهذه بداية قوية. دعيني أوضح لكِ بعض الأمور والنصائح التي يمكن أن تفيدك: 1. فهم النرجسية النرجسية ليست فقط الغرور أو حب الذات، وإنما هي اضطراب في الشخصية يجعل الشخص يحتاج بشدة لإثبات نفسه ويشعر بالغيرة أو القلق من رفض الآخرين. كثير من النرجسيين يكونون حساسون جداً تجاه النقد وأحياناً يتعاملون بطريقة دفاعية أو هجومية. 2. كيف تتحدثين معه عن رؤية طبيب نفسي؟ اختاري الوقت المناسب، وهو وقت يكون فيه هادئ ومستعد للسماع. استخدمي أسلوب لطيف وغير مباشر، مثلاً: "أنا لاحظت إنك بتمر بحاجات صعبة وأعتقد إن الدعم النفسي ممكن يساعدك ويحسن حياتك." تجنبي جعل الموضوع يبدو وكأنه مشكلة كبيرة أو عيب، بل ركزي على الفوائد التي قد يحصل عليها مثل تحسين علاقته مع نفسه ومعك. قدمي الأمر كنوع من القوة وليس ضعف، وانكِ بجانبه طوال الطريق. 3. كيف تتعاملين معه يوميّاً؟ كوني واضحة في الحدود، ولا تسمحي له يتجاوزها بدون احترام. كوني صبورة، وتجنبي المواجهات الحادة لأنه ممكن يزيد دفاعيته. حفزيه على المسؤولية تجاه تصرفاته، وليس فقط الحديث عن نفسه فقط. أظهري له اهتمامك وتقديرك عندما يتصرف بشكل إيجابي، فهذا يساعده يفهم قيمة التغيير. 4. حافظي على نفسك أيضاً لا تنسي إنك أيضاً تحتاجين عناية واهتمام، فلا تضحي بنفسك بشكل كامل. اسعي لتطوير ذاتك ودعمي نفسك بالتعلم وتحدي نفسك بمواقف إيجابية من حولك. إذا شعرتِ أن الأمور معقدة أو تأثيرها عليكِ أصبح سلبي، من الجيد أن تستشيري متخصص نفسي بنفسك أو مع خطيبك. إذا رغبتِ في استشارة مختصين نفسيين مهرة يمكنهم مساعدتك بشكل أكثر تفصيلاً، يمكنكِ زيارة صفحة الخبراء على فدني من هنا: https://www.fedni.net/experts وأيضاً، أنصحكِ بالبحث عن أسئلة مشابهة على فدني لتقرأي تجارب وأفكار أخرى من المجتمع. أنا هنا معكِ لأي دعم أو أسئلة أخرى، ولا تترددي في التواصل معي يا عزيزتي. دائماً افتكري، أنتِ تستحقين السعادة والاحترام. 🌷

تم النشر الاثنين، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٥

2 تعليق

نفسك تساعديه؟😂😂😂 ساعدي نفسك واهربي يا عسل اهربييييييي انا بقولك ولا هتفضلي في سجن النرجسية طول حياتك ٤٠ او ٥٠ سنة مش بتكلم في رقم قليل ... ع رأي المثل لما حد يبقي عنده مشاكل بندعيله مش بنرتبط بيه!! اكسبي ثواب في حد يستاهل ... و نفسك اولا طبعا دايما شوفي مصلحتك فين واجري وراها ... والا لن تنجي في هذه الحياة

تم النشر الثلاثاء، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٥


اهرب يا ابراهيم

تم النشر الثلاثاء، ١٦ سبتمبر ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك