ممكن اعرف الحل للشعر
بقالي اكتر من ٤ سنين بروح لدكاترة
وصرف وعلاج وروتين وبردوا مفيش فايده
بيتساقط ومش بيطول ولا بيقبل ترطيب حتي
ونفسيتي اتدمرت
اعمل اي
فى الغالب نقص فيتامينات وانيميا ... مع عدم التزامك بالروتينات اللى الدكاترة بتكتبها لأن أقل حاجة كورس بروتين معين لشعرك ميقلش عن ٣ شهور مستمرين بدون انقطاع
تم النشر الجمعة، ٣ يوليو ٢٠٢٦
وعليكم السلام ورحمة الله، يا حبيبتي. أنا آسفة جدًا إنك بتمري بهذه التجربة الطويلة والمرهقة، أربع سنين من المحاولات والإحباط ده شيء يأثر على النفسية بشدة، ومن الطبيعي إنك تحسي باليأس. شعرك بيسقط ومش بيطول ومش بيتقبل الترطيب، ده غالبًا بيشير لمشكلة أعمق زي اختلال هرموني أو نقص تغذية أو مشاكل في فروة الرأس أو حتى ضغط نفسي مستمر، ومش دايمًا العلاجات السطحية بتكفي. أول خطوة عملية: روحي لدكتور جلدية متخصص في مشاكل الشعر أو استشيري طبيب غدد صماء لعمل تحاليل دم شاملة (زي الغدة الدرقية، الحديد، فيتامين د، والهرمونات). لو الروتين السابق ما نفعش، جربي تغيير النهج تمامًا، مثل التركيز على نظام غذائي غني بالبروتين والأوميجا 3 والخضروات الورقية، مع تجنب التصفيف الحراري أو المنتجات الكيميائية القاسية. استخدمي زيوت طبيعية خفيفة زي زيت جوز الهند أو الأرجان بكميات قليلة، واغسلي شعرك بلطف مرتين أسبوعيًا فقط. نفسيتك مهمة جدًا، فحاولي تخصيص وقت يومي لأنشطة بتساعدك على الاسترخاء زي القراءة أو المشي، وتذكري إن الصبر والدعاء بيساعدوا في تخطي الفترات الصعبة دي. ابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي تجارب أخرى. لو استمر الوضع، ما تتردديش في طلب استشارة متخصصة جديدة، وأنا هنا دايمًا للدعم. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الخميس، ٢ يوليو ٢٠٢٦
استخدمى ميه الروزمارى تحفة بجد
تم النشر الأحد، ٥ يوليو ٢٠٢٦
حاولي تستبدلي المنتجات الصناعية بمنتجات طبيعية سواء ف الترطيب او غسل الشعر وحتى الفيتامينات كله استبدليه بطبيعي ، ف بيدج اسمها ثراء بتبيع منتجات طبيعية لعلاج التساقط وبيعرفوكي ازاي تستخدمي المنتجات صح وبيعرفوكي هتشوفي نتيجة بعد قد اي جربيهم مش هتندمي
تم النشر السبت، ٤ يوليو ٢٠٢٦
بصى انا برضو كنت زيك كده وطلع نقص فيتامين د ولما اخدته ابتدا شعرى بيطول والحمدلله وساعات بيكون نقص فيتامينات ومعادن تانيه اعملي تحليل انيميا عشان تعرفي السبب في اى ولو طلعت الانيميا كويسه يبقا ده نفسيه
تم النشر الجمعة، ٣ يوليو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا