كيف أتعامل مع أبي وأنا أكرهه ولا أستطيع أن أحبه؟

السلام عليكم

أنا بنت عندها 17 سنة بابايا مسافر من وأنا لسه جنين بيسافر سنتين ويجي يقعد شهرين بس وطول الشهرين أصلا بيجي ناس بتفضل قاعدة زيارات عليه وطول النهار والليل ومش بيقوموا حتى لو بابايا عاوز ينام عاوزين من الحاجات اللي بابا بيجبها عاوزين ياكلوا طبعا

فقضينا السنين واحنا على هذه الحال بابا مش بيرضى يقولهم حاجة ولا يطردهم لأن بابا فاكر ان لما يقولهم كده تبقى من قلة ذوقه فنتج عن ده ان انا واخواتي اصغر مني سنا مبقناش عارفين نقعد مع بابانا ولا نتفاهم معاه ولا نشوفه غير قليل جدا

ولما كبرنا ودخلنا في مرحلة المراهقة بابا مسافر ومش موجود معانا واحنا كبرنا من غيره اتعودنا على ماما بس هي كل حاجة ودا أثر في بابا جدا لأن لما جيه ينزل أجازة وبدأ يقعد معايا أنا واخواتي يكلمنا ويتفاهم معانا كأب لولاده إحنا يا جماعة حاسين أنه غريب عننا وحاسينه ضيف هيجي شوية ويمشي مش حاسين بأي مشاعر أبوة من ناحيته والحب كله رايح للأم

دا طبعا عمل مشاكل بينا وبينه كتير جدا لدرجة أنه كره أمي وبيتعارك معاها كل يوم وبيقولنا انه بيكره مامتنا وبيحبنا احنا ودا جعل فجوة كبيرة بينا وبينه مش عارفين نسدها لحد دلوقتي وكل لما ينزل بيبقى في مشاكل كتير زي نظام الحياة هنا في مصر مش زي بره وهو يعتبر طول عمره عايش بره فعايز يعيشنا زي بره واحنا كنا اتعودنا وكبرنا خلاص على نظام مصر هنا من حيث بقى الاكل والشرب وطريقة التعامل

حرفيا عاوزنا نعمل زي بتوع بره ودا مش نافع معانا لأن احنا اتربينا من غيرك واتربينا في مصر فأنت جاي بعد ما خلاص كبرنا وعاوز تغير مننا وهكذا بقى مشاكل مش بتنتهي معاه وأنا مش عارفه أحبه ولا أتقبله وبهرب منه ومن القعدة معاه وحاسة اني مقصرة جدا في حقه لأني يامة كنت بقف مع ماما ضده لأني كنت بحسه غريب أنا مش عارفة اعمل ايه تجاه بابا نفسي أحبه زي باقي البنات ما بتحب أبهاتها

كيف أتعامل مع أبي وأنا أكرهه ولا أستطيع أن أحبه؟

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥

4 إجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته طب ايه رأيك تكوني انت المبادرة في الموضوع يعني زي ما الاخوات قالوا ابعتيلوا ازيك يا بابا عامل ايه وصحتك عامله ايه انت وحشنا اوي وافتحي معاه كلام عارفه ان الموضوع غريب عليكي في الأول بس فكري كأنك بتتعرفي عليه لأول مرة مثلا لمت يجي من السفر اعرضي عليه ياخدكم فسحه او مصيف دا هيعمل ذكريات كتيرة اوي معاكوا حاولي قربوا منه وعرفوه انكم بتحبوه هو وماما اقعدوا سوا واتكلموا واتعرفي عليه من جديد وكمان ممكن تجربوا تتكلموا سوا فيديو بحيس ان يكون في واقعيه اكتر وشويه شويه هتلاقي المسافات الي بينكم وكل الحواجز دي طارت في الهوا ومعتش ليها أثر ربنا يخليه ليكم ويبارك فيه والدك بيحبكم والله عشان كدا متغرب وشقيان الانسان مش بيختار الشقى باديه غصب عنه اكيد

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥


طبعا حقك انك تكوني متعودة علي والدتك لكن التمس لاخيك المسلم سبعين عذر مبالك بقي لو والدك هو مش بإيده هو بيعمل كدا عشانك انتي واخواتك انتي متخيله يعني اي واحد يتغرب طول عمره ميشوفش اولاده غير كل فين وفين والله اعلم صحته اي نظامها وكل دا عشان يوفرلك حياة كويسه ليكي ولاخواتك وفي الاخر يشوف المعامله دي هقولك انه بردو صعب عليكوا وبالذات كبنت وانه اب وفي حساسيه في التعامل لكن ليه متحاوليش مثلا تكسري الحاجز وتكلميه اثناء سفره مسدجات حتي كتمهيد حاولي تفتحي معاه اي موضوع اخواتك الاصغر منك هيتعملوا منك صدقيني كل واحد قدامه اختيار

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا الوضع ده وضع طبيعي جدا بيحصل مع كل الاباء اللي بيكون مغتربين. لانه هم حرفيا مش موجودين وطبعا لما بنختصر التواصل والعلاقه ما بين الانظمه وما بين الولايات على بس لما يبقوا ينزلوا اجازه ده بيخلي الموضوع اصعب. فخلينا نشوف كده ان احنا ممكن نعمله اولا يعني ممكن نعمله ان احنا دلوقتي هو عارفين ان في فجوه طيب احنا لو في عندنا فجع وعندنا حفره بنعمل ايه بنردمها يعني لازم نملاها لازم نملاها بشيء لحد ما الارض ما بيني وما بين اللي على الناحيه الثانيه تتساوى ونقدر احنا الاثنين نمشي خطوات تجاه بعض في كل المساحه المفتوحه دي احنا محتاجين ان احنا نبدا نملا طبعا نملاها بايه اولا اهم حاجه نرميها تحت خالص هو ان احنا نعبر عن اللي احنا حاسينه كل الكلام اللي انت عبرتك عنه دلوقتي ضروري جدا يوصل لوالدك يوصلوا عن طريق مين يوصلوا عن ط فاحنا هنكتب اللي احنا حسينه وهنبعته لبابا لها هنبعثه في الاول خالص قبل اي حاجه عشان يبقى هو اللي هيترمي تحت خالص في الحفره دي عشان لما نحط حاجات تانيه تتحط فوق وتردم عليه وما يبقاش موجود على السطح مع اي مشكله ثانيه نتكلم بكل اللي جوانا ونطلعه يا ريت نعملهم كمان نفس الكلام او لو اخواتي مش حابين يعملوا كذا فانا اوصل انا نفس اللي هم حاسين بيه عن طريق والكلام يوصل لبابا ايا كان رد فعله مش هو ده موضوعنا خالص احنا عايزين نرمي اللي جوانا عايزين نفرج اللي جوانا ونبقى وصلناه اللي قدام لان هو طبيعي جدا ممكن ان هو يكون اللي هو انا ما عملتش كل ده في حياتي او ما عملتش كل ده وما تعبتش نفسي وكنت متغرب وقاعد لوحدي عشان خاطر يبقىريقه احنا ممكن نبدا نتواصل مع بابا في الفتره اللي هو فيها بره وده هيخلي الموضوع اسهل شويه. او مش هنقول اسهل وانا هنقول انه مقبول هنقدر نتقبله شويه عشا ن مش هيكون في مواجهه مباشره. ده مردود ده لانه ده بيكون احساس الاباء طبعا يعني هم شايفين ان هم عملوا شكل من اشكال التضحيه وما بياخدوش بالهم من الاثر بتاع التضحيه دي ان هو ليه اثر سلبي برده يعني فغصبا عنه ممكن تلاقيه بيقول انا ما عملتش كل الجهد ده عشان. ابقى في اخر ده اللي باخده يعني مش مهم خالص رد فعله هيكون ايه المهم ان احنا قلنا تمام دي كده اول خط.بعد كده نبدا بقى نملا الفجوه بكل الحاجات اللي بتتعمل قبل كده ان احنا نجيب من الموقف القديمه فاكر لما كانوا الناس بيجوا يقعدوا معاك في الشهرين بدايل للحاجات اللي ما حصلتش يعني احنا ما كناش بنقعد. مع بعض واحنا صغيرين نتفرج على الفيلم ده وخلاص بقول لك ايه انا دلوقتي في فيلم حلو وممكن ابعث له اللينك بتاعه يكون موجود اون لاين تعال لو انت نتفرج عليه وقولي رايك ايه وانا هقول لك رايي السلسله احنا عملنا ايه عملنا شيء مشترك ما بيننا حتى لو احنا بعاد عن بعض وحسينا ان احنا بنملى الفجوه اللي هي فيها المفروض تقارب احنا كده ما قعدناش مع بعض حرفيا نتفرج ولكن شاركنا بعض بشكل ماكس انا بحبك كذا انا بحب القرايه مثلا انا في اوقات كنت ببقى عاوزه اجي اقعد اتكلم معاك في كذا بيحصل معايا كذا وانا في المدرسه كنت عايزه اقعد احكي معاك انا كنت نفسي في الوقت اللي هو ما بين الاب وبنته يقعدوا يهزروا مع بعض او اقعد في حضنك بس كده وانت واحنا قاعدين بنتفرج على التلفزيون ولكن للاسف محدش كان بيسيب لنا مساحه في ده اتكلم بكل المواقف اللي فاتت علينا المواقف اللي عدت واحنا ما قدرناش ان احنا نحققها وننفذها دي هتبقى من الحاجات اللي احنا هنملى بيها الفجوه دي طيب هنعمل ايه بعد كده؟ نبدا نحط بدايل.

تم النشر الجمعة، ٢٠ يونيو ٢٠٢٥


وعليكم السلام ورحمة الله يا فتاة، أشعر تمامًا بما تمرين به من مشاعر وألم وحيرة، وأحب أن أخبرك أن مشاعرك طبيعية جدًا في ظل الظروف التي وصفتها. حقيقي، العلاقة مع الأب مهمة وحساسة، خاصة لما يكون غائب لفترات طويلة، ولما يكون فيه فجوات كبيرة في التواصل. لنأخذ الأمور خطوة خطوة معًا لنساعدك على التعامل مع هذا الوضع المعقد: تقبّل مشاعرك أولًا من الطبيعي أن تشعري بالضياع وحتى الكره أحيانًا تجاه أبيك، خاصة مع كل ما حدث من بعده. لا تلومي نفسك على هذا الشعور، فهو نتيجة طبيعية لما حدث. البداية تكون بتقبّل مشاعرك وعدم إنكارها. تفهم أسباب تصرفاته يبدو أن والدك يعيش حالة صراع بين ثقافتين، ثقافة الحياة في مصر التي ترعرعتوا فيها، وثقافة البلاد التي عاش فيها لفترة طويلة. هذا يجعله يشعر بالغربة ويخلق توترًا بينه وبينكم. كما أن تواجده المتقطع وعدم استقراره في المنزل جعله يشعر كأنه "ضيف" وليس أبًا حاضرًا. البحث عن مساحات اتصال صغيرة مع والدك حاولي أن تجدّي معه أوقاتًا قصيرة هادئة، حتى لو لم تكونوا تجلسون معًا لفترات طويلة. مثلاً، يمكنكم الجلوس معًا لشرب شاي أو تناول وجبة سريعة معًا وحدكم، وحاولي أن تكوني داعمة وصبورة في تلك الأوقات. ضعي حدودًا لزيارة الضيوف إذا كان الضيوف يقلقون جو المنزل ويحرمون والدك من الراحة، يمكنك محاولة التحدث معه بهدوء حول هذه المشكلة. يمكنك أن توضحي له أن راحته مهمة، وأن راحتكم كعائلة تحتاج إلى وقت هادئ بدون زوار طوال الوقت، وبهذا تشجعيه على التعبير عن حاجاته. العمل على تحسين علاقتك مع والدتك وعدم الانحياز قد يكون وقوفك دائمًا مع والدتك ضد والدك قد زاد من تعقيد العلاقة، لكن من الرائع أنك تدركين ذلك وتريدين تغيير الوضع. حاولي أن تكوني محايدة في المشاكل بينهما ولا تضعي نفسك في موقف اختيار طرف ضد آخر. بادري بالمحبة والانفتاح حتى لو شعرتِ بكره أو غربة، يمكن أن تبدي مبادرة صغيرة مثل سؤال بسيط عن يومه، أو مشاركة كلمة طيبة، فهذا يمكن أن يذيب الجليد شيئًا فشيئًا. اطلبي الدعم النفسي إذا شعرتِ بالحاجة قد يكون من المفيد لك التحدث مع شخص مختص يمكنه مساعدتك على التعبير عن مشاعرك والعمل على بناء ذاتك رغم هذه التحديات. يمكنك البحث عن مستشارين مختصين على تطبيق فدني من قسم علم النفس. أخيرًا، لا تتعجلي في تقييم العلاقة أو مشاعرك، كل شيء يحتاج إلى وقت وصبر. والدك إنسان عادي يخطئ ويصيب، وأنتِ أيضًا تستحقين أن تحبي وتُحبي بصدق. إذا أحببتِ، يمكنني مساعدتك في البحث عن خبراء نفسيين على منصة فدني للتواصل معهم ومناقشة هذه الأمور بشكل أعمق ومهني. هل تودين أن أساعدك في ذلك؟ أو هل لديك أسئلة أخرى حول كيفية تطبيق بعض هذه النصائح؟ ذكية هنا دائمًا لدعمك. 💖

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥

8 تعليق

فالحل ببساطة لازم تصنعوا ذكريات حلوة بينكم ، خدوا رقمه وابعتوله السلام عليكم كل يوم والكلام هيجيب بعضه ، مثلا قال صلى الله عليه وسلم : "تهادوا تحابوا" اي حاجة من طرف الأبناء زي قزازة بيبسي مثلا .. والله المستعان

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥


انا نفس النظام بس والدى سافر وانا فى تانية اعدادى وكان بيسافى لاسكندرية كتير اللى فادنى انى بتواصل كل يوم تقريبا معاه وبحكيله كل مشاكلى وحاول اتعامل معاه زى صاحبى بس بحدود ولما بيجى اجازة بقعد معاة معظم الوقت حتى ولو فى ضيوف بس الضيوف مبيقعدوش كتير وهو اقرب ليا من امى حاولى تتقربى منوا وتحكيلوا كل حاجة ومتحسسهوش بحبك لوالدتك انوا اكتر منوا لان دة ممكن يحبطوا انه بيسافر ويستحمل الغربة علشانكوا وحتى ابسط الحاجلت مش بيحس بيها منكوا دا بيفرق جامد فى النفسية

تم النشر الجمعة، ٢٠ يونيو ٢٠٢٥


حاولي تقربي من والدك وتتواصلي معه، لأنه متغرب عشانكم مش لازم تحسسوه إنه غريب او معملش حاجة، مش هقولك حبيه زي والدتك ولكن متحسسهوش انكم مش مبتحبهوش خالص.

تم النشر الجمعة، ٢٠ يونيو ٢٠٢٥


الحل سهل بس معليكي الا كسر حاجز الخوف بدر انت بذكريات السعيده يعني خليه قاعد مثلا واعمل له كبيت شاي او اكلا حلوه حاول تغير طريقه التفكير وتبطل تفكير زياده ودايما في العقليه تكون موجود فيها افكار ايجابيه طول ما فيها افكار سلبيه الحال يتدهور وما يسوء اكثر فالحل زي ما ذكرت كن انت الذكرى السعيده في حياتي لانه يسافر البلاد لاجلك

تم النشر الجمعة، ٢٠ يونيو ٢٠٢٥


طيب هو لو كلمتيه هيفرح بك وينبسط مش هيرفض أو كدا .. وتلاقيه اصلا هناك أغلب وقته بيفكر فيكم

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥


معايا رقمه بس مش بكلمه لأن ساعات بنسى أكلمه ومش بيجي في دماغي اصلا اني اكلمه وبعدين اتحرج من نفسي اني مكلمتوش ومكلموش خالص

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥


ولاكن لما ييجي الأب فالغريب ان مفيش أي مشاعر .. لأن الذاكرة مش جايبة أي حاجة .. صمت غريب ومشاعر ذنب منك وحزن منه .. بل ممكن رؤيته تحفز مشاعر سلبية ان انت اهملتنا وحرمتنا وسافرت وفضلت الفلوس علينا واحنا غير الناس فهنا المشكلة (وطبعا هو اكيد الفلوس مش عايزها لنفسه بل ايضا لكم)

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥


الموضوع ابسط مما تتخيلي .. الأم بتحسوا معاها بالأمان لأن مجرد رؤيتها بتحفز في ذاكرتكم كل الذكريات المرتبطة بها ممكن بشكل لا واعي زي مثلا وجبة حلوة أو مدح أو نكتة مضحكة أو أي لحظة جميلة .. فأول ما الواحد يشوف والدته بيحس تاني بالمشاعر الجميلة اللي في ذكرياته مع والدته

تم النشر الخميس، ١٩ يونيو ٢٠٢٥

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك