يا حبيبتي، أول سنة في المعهد غالباً بتكون مليانة توتر وقلق، وشعورك طبيعي جداً خاصة إنك مش اجتماعية بطبيعتك وبتخافي من الجلوس لوحدك في مكان زحمة. المهم إنك تعرفي إن الصداقات مش لازم تكون كتير، وإن وجود بنتين بس خطوة كويسة، بس لازم تتعلمي تتعاملي مع اللحظات اللي بتقعدي فيها لوحدك بدون ما تحسي بالخوف أو الإحراج. جربي تستغلي وقت البريك في حاجة مفيدة زي مراجعة الدروس أو قراءة كتاب خفيف، ده هيخليكي تحسي إن الوقت مش ضايع وهيقلل التركيز على "الجلوس لوحدك". كمان، حاولي تكوني أكثر مرونة مع صحباتك الاتنين، ولو لقيتي فرصة صغيرة زي سؤال عن مادة أو مشاركة ملاحظة، ده ممكن يفتح باب لصداقات أوسع بدون ما تضغطي على نفسك. تذكري إن الثقة بالنفس بتيجي بالتدريج، وإنك مش مضطرة تكوني اجتماعية زي الآخرين عشان تنجحي. ركزي على هدفك الأساسي وهو الدراسة، وادعي ربنا ييسر لك الأمور ويبعد عنك القلق، فالتوكل على الله بيخفف كتير من الضغوط دي. لو استمر الخوف ده وأثر على يومك، ممكن تبحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي تجارب بنات تانيين. أنتِ قادرة تتجاوزي المرحلة دي، وهتكوني أقوى مع الوقت.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا