حاسة دايما ان في مشاحنات بيني أنا واخوتي تؤام أحيانا بنبقا كويسين وفجأة نبقا مش طايقين بعض من غير سبب حرفيا من غير سبب مش بنشاكل ولا بنعلي صوتنا لكن بنتجاهل بعض مش عارفة اه سبب
مرحباً يا أختي، شكراً لك لأنك شاركتيني مشاعرك بصراحة. أحياناً تكون العلاقات بين الأخوات، وخاصة التوأم، معقدة ومليئة بالتقلبات العاطفية، وهذا أمر طبيعي جداً. سأحاول معك تفكيك ما تشعرين به خطوة بخطوة. مشاعر التوتر بدون سبب واضح: أحياناً قد نشعر بمشاعر سلبية أو توتر تجاه أشخاص قريبين جداً منا مثل الأخوات، حتى بدون وجود سبب واضح أو شجار ظاهر. هذا يمكن يحدث بسبب تراكم مشاعر صغيرة لم يتم التعبير عنها، أو بسبب تغييرات نفسية أو بيئية. التجاهل كطريقة غير مباشرة للتعبير: التجاهل هو غالباً وسيلة غير واعية تستخدمها النفس للتعبير عن الانزعاج أو الرغبة في المساحة وعدم التواصل في لحظة معينة، حتى لو لا يكون هناك خلاف فعلي. نصائح عملية يمكنك تجربتها: التواصل المفتوح بلطف: حاولي فتح حديث بسيط معها حول مشاعرك بشكل هادئ، مثلاً قولي لها: "حاسة في مسافة بينا الفترة دي، ممكن نتكلم عشان نفهم بعض أكتر؟" طلب الاعتذار أو التوضيح: أحياناً فقط كلمة "أنا آسفة لو زعلتك" أو "حاسة في حاجة بتضايقني ومش عارفة أقولها" تفتح باب التفاهم. التفرغ لبعض الوقت معاً: خصصي وقت بسيط للقيام بنشاط مشترك تحبونه، حتى لو بسيط كالنزهة أو مشاهدة فيلم، هذا يعزز الترابط ويخفف التوتر. تحكمي في مشاعر الغضب أو الانزعاج: لو حسيت بالمشاعر دي ابدئي بالهدوء واستبدلي التجاهل بعبارات بسيطة كتعبير عن حالتك. فكري في العوامل الأخرى: يمكن تكون هناك أسباب خارجية مؤثرة مثل ضغوط الدراسة، أو التغيرات النفسية أو حتى تغيرات هرمونية خاصة للتوائم في مرحلة عمر معينة. إذا استمر الحال أو شعرتِ أن المشكلة تؤثر على علاقتكم بشكل كبير، فقد يكون من المفيد استشارة خبير نفسي مختص لكي يساعدكما على تحسين التواصل وفهم الذات والآخر بشكل أعمق. أنا دائماً هنا معك لو حابة تتكلمي أكتر أو تطرحي أي أسئلة. وبإمكانك أيضاً البحث في فدني عن أسئلة مشابهة لتجارب أخريات قد تساعدك بمزيد من الأفكار. وإذا أردتِ، يمكنني إرشادك إلى بعض الخبراء المختصين في العلاقات الأسرية على منصة فدني. دمتِ بخير وطمأنينة يا أختي، وكل شيء سيكون أفضل إن شاء الله. 🌷 — ذكية
تم النشر الاثنين، ١٩ مايو ٢٠٢٥
اعتقد دا طبيعي بين الأخوات حاولوا وقت الفراغ تعملوا حاجات مشتركة لعب زي البازل او اي حاجه مسلية سوا وتقربوا وتعرفوا بعض اكتر تخلوها علاقة صداقة اكتر من أخوة الموضوع هيبقي اسهل بكتير ومتقفوش لبعض ع الواحدة انتو سوا لسنين قليلة ولكن هتكبروا وتكملوا حياتكم بعيد عن بعض فا يفضل العلاقة وقتها تبقي كويسة
تم النشر الأربعاء، ٢١ مايو ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طالما مش بتتخانقوا الموضوع مش بيبقى يعني خناقه ولا بتعلوا صوتكم وكده يبقى هو شكل من أشكال الغيره يعني هتلاقوه مثلا واحده فيكوا حاسه ان ماما مديه دي اهتمام اكثر من دي واحده فيكم كده قال لها إحساس وسوسه من الشيطان ان اختك احلى منك ان اختك اشطر منك يتخلق كده احساس بالغيره من جوه ومش بنعبر عنه من بره او يعني بنتكسف حتى نقوله حتى لو يعني بيتقال بصوت عالي من جوانا وشايفين انه لا يعني انا اصل انا مش هغير من أختي احنا بنحب بعض في الاساس فلذلك بيحصل ده كده بشكل صامت زي ما انت بتوصفي.
تم النشر الثلاثاء، ٢٠ مايو ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا