إجابة علي السؤال: كيف أرتاح نفسيًا وأتوقف عن التفكير المفرط والحزن؟

عزيزتي. ما تعانيه الان. هو مرض العصر. القلق. اضطراب. التفكير مفرط. كل ما عليك. هو. ان تعيش. يومك. ووقتك. الان. بكل ما فيه من احداث. هل تفكيرك المفرط. يغير في شيء. لا. ابد. لابد يكون. تفكيرك. بشكل ايجابي. في أحداث يومك. اجتهاد.نشاط. حب الحياه. حب نفسك. وليكن عندك. حسن ظن في الله. يقول الله في حديثه "أنا عند ظن عبدي. فليظن عبدي ما يشاء" ويقول الله "الشيطان يعدكم الفقر" ويقول ايضا "والله يعدكم مغفره منه وفضلًا" ما تفكرين فيه؟ من ايجابي او سلبي. هو ما سيكون بنسبه كبيره في المستقبل. اعاده العادات السليمه. والصحيحه.على الصعيد النفسي. والجسدي. ولا بد. ان تعلمي. ان من يمتلك. حلو الطباع. هو من يملك كل شيء يومك جميل.

إجابة من Ahmed Fathy

تم النشر الجمعة، ٧ مارس ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك