لو انا شايفه اني نفسيتي تعبانه جدا ومحتاجة اروح لدكتور بس محدش من اهلي مصدقني وشايفين اني ليه نفسيتي تتعب وبيقولولي ليه نفسيتك تتعب هو احنا بنعمل حاجه وحشه وأنا كمان مش معايا فلوس
قولي لهم مش معنى اني مضايقة او تعبانه نفسيا من حاجة انه يكون بسببكم انتم، وحاولي تفهميم النقطة ديه. اما بالنسبة لو عايزة تتواصلي مع حد: للراغبين في الحديث إلى متخصص أو توجيه استفسارات، الاتصال على الخ...
قوليلهم الحجات الي انتي حساها ومشاعرك وافكارك ايا كانت ومش ضروري عشان بتعملولي كل الي انا عايزاه متعبش انا محتاجه اروح وبعد كده الدكتور هو الي يقرر انا بتدلع ولا فعلا محتاجه مساعده ...كمان في خدمات ال...
لو متأكده كفايه إنه عندك مشكله وصعب تعالجيها لوحدك وباستعانه أهلك.. يبقي بهداوه تفهميهم إنك حاولتي لوحدك ومحتاجه فعلا دعم نفسي زياده وحد مؤهل يوعيكي.. شوفي من فيزيتا واسأل عليهم سعات أسعار مخفضة وكمان...
ممكن تحاولي تفهميهم ان مش بالضرورة يكونوا هما السبب وانتي محتاجة تروحي لدكتور عشان تعرفي السبب مستشفى الدمرداش بتقدم كشف نفسي بسعر رمزي
التعب النفسي ملوش علاقه بالرافهيه
تحولي تفهمي ايه ال مديقك وغالبا الديقة او الزهق ال بدون سبب بيكون بسبب التراكمات يعني حالتك النفسيه مش متظبطه بسبب انك عديتي بمواقف صعبه او حزينه و سيبا تاثير عليكي فالموقف بيعدي لكن الزهق بيفضل الحل انك تسمحي وتخلي ال عدي يروح وتكوني وثقه ان ال جي احسن ان شاء الله لان مفيش ديقه من غير سبب لو مش دا السبب هاتي حاجه واكتبي فيها ايه ال بيديقك او ال مزعلك هتعرفي وحولي تحلي ال كتبتيه ادي طريقة حلوه ممكن تعمليها ذي انك بتطمني علي نفسك تعرفي ايه ال مديقك وتحليه وتكتبي مميزاتك وتعرفي ايه ال محتاج يتحل وايه الحلو فيكي من الصفات بردو ، وان شاء الله المشكله هتتحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا