اولا من الممكن استشارة طبيب نفساني في هذه المشكل حتى تعرفي سبب هذه المشاكل النفسية . ثانيا لربما انك تعانين من الكبت او من نقص في العلاقات الاجتماعية فهذه العلاقات من الممكن انها تجعلكي منفتحة اكثر. حاولي ممارسة الرياضة فهي تقلل من الاكتئاب و من التعب النفسي
انا عايزه اقول اني ف العادي اصلا اجتماعيه وبخرج كتير وبعمل حاجات كتير ومعروف بخفة دمي والهزار واني مش بحب النكد يعني اجتماعيه جدا وليا صحاب ومعارف كتير بس مجرد ما اتعصب من موقف تافه بيحصل معايا كده وخصوصا لو بكون ف البيت
تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا