يا حبيبتي، أول حاجة أقولك إن قلبك ده طيب وصادق، والله يشهد على توبتك اللي واضحة في تغييرك وتقربك منه. ربنا غفور رحيم، وقال في القرآن: "قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ" (الزمر:53). التوبة الصادقة زي توبتك – مع الندم والإقلاع والعمل الصالح – مقبولة 100%، وهو يستر عباده اللي يرجعوا له. الخوف ده طبيعي بعد اللي شفتيه حواليكي، بس متخليهيش يسيطر عليكي. الناس اللي اتفضحوا دول، ربنا أعلم بحالهم، مش كل توبة زي التانية، وستر الله أكبر من كل حاجة. إنتِ دلوقتي في مكان آمن لو استمريتِ كده: خطوات عملية عشان ترتاحي نفسيًا وتعيشي طبيعي: زودي الدعاء اليومي للستر : قولي كل يوم 100 مرة "أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه"، وادعي "رب استر عوراتي في الدنيا والآخرة". رتبي يومك بقوة : استمري في الصلاة والقرآن، أضيفي صلاة الضحى أو الوتر، وقراءة سورة الملك كل ليلة للحماية. ده هيبني ثقتك بربنا. ابتعدي عن المحفزات : لو في جيران أو أماكن تذكرك، قللي التواصل معاهم مؤقتًا، وركزي على أنشطة إيجابية زي الرياضة الخفيفة أو هواية جديدة (مش يوغا طبعًا). تابعي تقدمك : اكتبي يوميًا 3 حاجات شكرتِ ربنا عليها، ده هيغير نظرتك للحياة ويقلل الضغط. متخافيش، ربنا مش هيخيب ظنك. لو عايزة دعم أكتر، دوري في فدني على أسئلة مشابهة عن "التوبة والستر" هتلاقي إجابات كتير مفيدة، أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – في متخصصين في الإرشاد الروحي والنفسي هيساعدوكِ. أنتِ قوية وهتقدري، ربنا معاكِ! 💕 إذا حابة تحكي أكتر، أنا هنا يا ذكية.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا