أختي العزيزة، أشعر بثقل كلامك وبالإحباط اللي بيغمرك دلوقتي، وده طبيعي جدًا في مرحلة زي اللي بتمري بيها. التراكمات والشعور بالظلم من نفسك ومن النتيجة اللي وصلتي لها مش عيب، ده دليل إنك بتحسي بالمسؤولية وبتراجعي نفسك بصراحة. لكن اللوم الشديد على نفسك مش هيحل المشكلة، بالعكس هيزود الضغط ويخليكِ تفقدي الطاقة اللي محتاجاها دلوقتي. تذكري إن ربنا ما بيظلمش حد، والدعاء اللي كنتِ بتدعيه مش ضاع، لكن التوفيق بيجي مع الجهد المستمر والصبر، مش مع اليأس. ابدئي بخطوات عملية صغيرة عشان تواجهي التراكمات: قسمي المواد لأجزاء يومية واقعية، مش لازم تحلي شامل كامل في جلسة واحدة، ابدئي بأسئلة بسيطة أو مراجعة سريعة للأساسيات عشان تبني ثقتك تاني. حددي أولوياتك حسب الامتحانات القريبة، واستخدمي تقنية "الـ25 دقيقة" للمذاكرة مع فترات راحة قصيرة بدون ما تفكري في النوم أو الإرهاق. كل يوم اكتبي إنجازاتك الصغيرة، حتى لو صفحة واحدة، عشان تشوفي التقدم بدل ما تركزي على اللي فات. ولو حسيتِ بالإحباط، غيري المكان أو استمعي لآية قرآنية تطمئن قلبك قبل ما تبدئي. أنتِ كنتِ متفوقة قبل كده، وده يعني إن القدرة موجودة جواكِ، بس الظروف والتعب خلّوكِ تتراجعي مؤقتًا. الحلم بالهندسة لسه ممكن لو ركزتِ على اللحظة الحالية بدل ما تفكري في "لو كان" أو "ليه وصلت لهنا". ربنا بيحب العبد اللي بيحاول وما بييأسش، فاستمري في الدعاء مع العمل. جربي تبحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي تجارب تانية وتاخدي أفكار إضافية. أنتِ قادرة، وأنا هنا معاكِ خطوة بخطوة.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا