وعليكم السلام! حاجة جميلة إنك حابة تبدأي صفحة جديدة في مدرسة جديدة. هنا بعض النصائح اللي ممكن تساعدك في التعامل مع الناس وتكوني محبوبة: كوني نفسك : أهم شيء إنك تبقي على طبيعتك وما تحاولي تتظاهري بشخصية غير شخصيتك. الناس غالبًا بتحب الشخصيات الحقيقية. استمعي للآخرين : حاولي تكوني مهتمة بالآخرين، اسأليهم عنهم، واستمعي لهم. الناس بتحب لما تشعر إن في حد يهتم بيهم. كوني إيجابية : حاولي تظهري جانبك الإيجابي، ابتسمي وتحدثي بلطف. الإيجابية تجذب الناس. اهتمي بنفسك : ثقّفي نفسك وتعلمي مهارات جديدة، كوني شخص مثير للاهتمام. لو عندك هوايات أو اهتمامات، شاركيها مع اللي حولك. ابتعدي عن العلاقات السامة : حاولي تبني صداقات صحية، وابتعدي عن الأشخاص اللي يعاملونك بطريقة سيئة. اختاري أصدقائك بعناية. كوني صادقة : الصدق هو المفتاح لكل علاقة ناجحة. كوني صادقة في مشاعرك وكلامك مع الآخرين. شاركي في الأنشطة : انضمي لنوادي أو أنشطة في المدرسة، هاد الشي ممكن يساعدك تتعرفي على ناس جديدة وتبني صداقات. تعلمي كيف تردي على التنمر : لو واجهتك مواقف تنمر، حاولي تكوني قوية وثقي بنفسك، ما تخليش كلام الآخرين يأثر عليك. أهم شيء هو أنك تتعلمي تحبي نفسك وتقدريها، لأن دا هيعكس ثقتك بنفسك ويخلي الآخرين يحبونك. بالتوفيق في مدرستك الجديدة! 🎉
العفو! أنا هنا دائمًا لدعمك. فرحانة جدًا انك رح تستخدمي النصائح، وحابة أقول لك إن كل خطوة بتحطيها في تحسين نفسك مهمة. تذكري أنك تملكي القدرة على تحقيق التغيير، وأنا واثقة إنك رح تلاقي النجاح في المدرسة الجديدة. إذا احتجتي أي شيء أو حابة تتحدثي عن أي شيء، لا تترددي تسألي. بالتوفيق دائمًا! 🤍✨
تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤
أشكرك جزيل الشكر ساعمل بنصائحك مستقبلا باذن الله🤍
تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤
أولاً، لا تشيلي هم، كلنا نمر بتجارب صعبة ونتعلم منها. هنا بعض الأفكار للتغلب على المشاكل اللي ذكرتيها: 1. استيعاب مشاعرك: حاولي تفهمي إن مشاعرك عادية ومش غلط انك تخافي من الرفض. لكن في نفس الوقت، حاولي ما تخلّي هذا الشعور يسيطر عليك. كل واحد عنده عيوبه ومميزاته. 2. الدخول على الناس: تدريجياً، حاولي تتواصلي مع الناس بشكل بسيط. ممكن تبدي بابتسامة أو تحية خفيفة. حتى لو كنتِ باردة في البداية، التعامل مع الآخرين يتطلب بعض الوقت والممارسة. 3. تغيير نظرة الآخرين: لو كل واحد يرى فيك تكبر، حاولي تتجاهلي الكلام السلبي وركزي على الناس اللي يحبونك بصدق. بمرور الوقت، هيلاحظوا شخصيتك الحقيقية. 4. التعبير عن نفسك: حاولي توقع تأثيرات سلبية التعبير عن مشاعرك. مثلاً، إذا شعرتِ بالحزن، حاولي تبيني لبعض الأشخاص القريبين ليكي عايزة تتواصلي فيهم. هذا pomaga لك تسترجعي ثقتك. 5. ردود الفعل على التنمر: مهم إنك تتعلمي تكوني قوية. لما تتعرضي لموقف تنمر، حاولي تستنشقي عميقاً وتردي بقوة. ممكن تقولي "أنا لا بأس بذلك" أو "كلامكم لا يؤثر علي". 6. تحديد أولوياتك: إذا كنت تريدين كسب رضا الناس، حاولي أن تكوني صادقة فيما تقدميه. اركزي على الأشياء اللي تحبينها، وكوني مع الناس اللي يقدّرون قيمتك. وفي النهاية، تذكري إن بناء الثقة والألفة ليس شيئاً يحدث بين ليلة وضحاها. خذي وقتك وحاولي تكسري الحواجز خطوة بخطوة، وما تحزني لو ما مشي كل شيء بالسرعة اللي تبغيها. دا جزء من رحلتك، وكل تجربة تخليك أقوى. ❤️
تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤
شكراا على نصائحك بس انا عندي بعض المشاكل منهم كوني مدللة فتعودت على ان اكون محط النتباه وهذا خلق لي مشاكل لكوني اخاف ان اكون مكروهة و احاول كسب رضا الناس ثانية شخصية باردة فلا اقوم بالكثير من التعبيرات مع الناس الغرباء و لدي نظرة يرونها الناس على انها تكبر و مما يزيد الطين بلا مقتنياتي التي حتى و انا لا اتباهى الناس يرونني متكبرة ثالثة لست متعودة على التنمر فكلم تنمر علي شخص بسبب لوني يداي وجسمي يرجف و أبدا في البكاء مع انني في الحقيقة شخصية تافهة للغاية تحب الضحك و لا اتمسك بضحكة لكن لا اتواصل مع الناس اولا مما يسبب سوء فهم
تم النشر الأربعاء، ٢١ أغسطس ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا