تم حذف هذا السؤال
السؤال المهم اللي لازم تساليه لنفسك ... انتي ليه متعلقة بالشخصية ديه؟ هتلاقي الحاجه الناقصة عندك هي اللي بتشدك في الشخص اللي قدامك .. واحتمال تاني يكون ده نمط حياتك في تعلقك بالاشخاص .. ديه اسئلة هتساعدك جدا .. لان عليها اجابات هتجاوبك على اللي بيدور في دماغك. وطبعا لو محتاجه تتكلمي او تطرحي سؤال بعد ما تقرأي الاجابات والاسئلة .. اكتبيلي 💜 https://www.fedni.net/q/23362448/ازاي-ممكن-الانسان-يعمل-move-on https://www.fedni.net/q/53696263/بتفكو-التعلق-بعد-الانفصال-ازاى https://www.fedni.net/q/92882517/علاج-وإدارة-نمط-التعلق-القل-ق https://www.fedni.net/q/56012940/بتعلق-بالناس-بسرعة-وبربط-سعادتي-بيهم
تم النشر الثلاثاء، ٢٣ يناير ٢٠٢٤
التخلص من التعلق بشخص سام أو توكسيك يتطلب الكثير من القوة الذاتية والإرادة. هنا بعض النصائح التي قد تساعدك 1 2 : القوة الذاتية : يجب أن تحب نفسك أكثر من أي شيء آخر وأن تحترمها وتقدرها. عندما تدرك هذا، يمكنك التخلص من التعلق بشخص ما. التخلص من الذكريات : حاول التخلص من جميع الذكريات التي تمتلكها، مثل الهدايا والصور والتذكارات. التعرف على صديقات جدد : التعرف على صديقات جدد أو إحياء صداقات قديمة يمكن أن يساعد في التخلص من التعلق بشخص قديم. إشغال النفس : ملء وقتك بالكامل بأنشطة مثل ممارسة الهواية المفضلة أو طهي وصفة جديدة أو اللعب باستعمال ألعاب الإنترنت المختلفة أو حتى الخروج من المنزل لزيارة أماكن جديدة. حذف حسابه من مواقع التواصل الاجتماعي : حذف حساب الشخص الذي تود نسيانه من مواقع التواصل الاجتماعي يمكن أن يساعد في التخلص من التعلق به. التفاؤل : تذكر أن الكثير من الناس قد مروا بنفس التجربة وتمكنوا من تعديها والمضي قدماً لرؤية النور. تذكر دائماً أن العملية قد تستغرق وقتاً وأنه من الطبيعي أن تشعر بالألم أثناء العملية. الأمر يتطلب الكثير من الصبر والرحمة تجاه النفس.
تم النشر الثلاثاء، ٢٣ يناير ٢٠٢٤
انا عادي احيانا مش بتفرق عندي وبكون نسيت فعلا وأحيانا بفتكر
تم النشر الأربعاء، ٢٤ يناير ٢٠٢٤
😂هو انا طفولية شوية وهي خايفة عليا بسبب كده رغم ان عندي 20 سنة وعشان طيبة بزيادة لأسف🥲
تم النشر الخميس، ٢٥ يناير ٢٠٢٤
ان وثقت فيكي انك تقدري تتعاملي في المواقف الصعبة ، هتسيبك تروحي وتسافري
تم النشر الخميس، ٢٥ يناير ٢٠٢٤
انا خلصت امتحانات عشان كده ممكن اكون بفتكر الفراغ ولكن بردو انا بملى وقتي بأن اسمع بودكاست مفيد والحمد لله بعمل حاجات كتير الفكره ف ان انا بحب اسافر واروح واجي وماما مش بترضي وزهقت بجد
تم النشر الأربعاء، ٢٤ يناير ٢٠٢٤
علشان تقدري تتتخلي عن شخص متعلقة بيه لازم تتخلي عن حاجة عزيزة عليكي اين كانت ايه دي معلمة قراتها قبل كدة في كتاب وكمان لازم تطوري علاقتك مع ربنا لان مفيش حد هيقدر يستحملك في كل حالاتك تشكيله همومك والقران اهم حاجة في طمانينة وراحة مش طبيعية انتظي علي تلاورة ورد من القرآن كل يوم والهي نفس بحاجات زي جربي كورسات اتعلمي لغة جديدة ا
تم النشر الأربعاء، ٢٤ يناير ٢٠٢٤
الارتباط بالله ، وتخيل نفسك شحص بينصح نفسك ، وشوف هتنصحها بايه،،، واسأل نفسك دايما ، ليه انا متعلق
تم النشر الثلاثاء، ٢٣ يناير ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا