السلام عليكم
انا دايما حاسة بصداع، و انا بذاكر بحس بصداع حتى و انا لابسة النضارة، و انا في الدرس بحس بصداع و مش بركز، لما اكون جعانة و بطني فاضية بحس بصداع، الصداع بيجيلي دايما في اوقات كتير، ده مؤشر لايه؟ و هل لازم اشوف دكتور ولا الموضوع هيتحل؟ ياريت تفيدوني
يُعد الصداع الدائم من الأمور الشائعة التي قد تسببها العديد من العوامل، بعضها بسيط وبعضها قد يكون أكثر خطورة. ومن أهم الأسباب المحتملة لصداعك: 1. التوتر والضغط النفسي: يُعد من أكثر أسباب الصداع شيوعًا، خاصةً الصداع الناتج عن التوتر (Tension Headache). 2. قلة النوم أو الإرهاق: قد يؤدي قلة النوم أو النوم غير المنتظم إلى الشعور بالصداع. 3. جفاف الجسم: يُمكن أن يؤدي الجفاف إلى الشعور بالصداع، لذا تأكد من شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم. 4. إجهاد العينين: قد يؤدي قضاء وقت طويل أمام الشاشات أو القراءة في إضاءة سيئة إلى إجهاد العينين، مما قد يُسبب الصداع. 5. تغير الطقس: قد يُسبب تغير درجات الحرارة أو الضغط الجوي الشعور بالصداع لدى بعض الأشخاص. 6. بعض الأدوية: قد يكون الصداع من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل مسكنات الألم أو حبوب منع الحمل. 7. مشاكل في الرأس أو الرقبة: مثل التهابات المفاصل أو إصابات العضلات أو التوتر العضلي. 8. أمراض عصبية: مثل الصداع النصفي أو الصداع العنقودي. 9. أمراض أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم أو عدوى الجيوب الأنفية أو بعض أنواع السرطان (نادرة). لذا، لتحديد السبب الدقيق لصداعك، يُنصح بزيارة الطبيب لإجراء فحص شامل. سيقوم الطبيب بسؤالك عن تاريخك الطبي وأعراضك وطرق حياتك، وقد يُجري فحصًا جسديًا وبعض الفحوصات الإضافية، مثل اختبارات الدم أو التصوير بالرنين المغناطيسي. بناءً على التشخيص، سيحدد الطبيب العلاج المناسب، والذي قد يشمل: تغيير نمط الحياة: مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، وشرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التوتر. الأدوية: مثل مسكنات الألم أو مضادات الالتهابات أو أدوية الوقاية من الصداع النصفي. العلاج الطبيعي: لتخفيف آلام العضلات أو التوتر. العلاج النفسي: لتحسين التوتر والقلق. في بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة لعلاج بعض مشاكل الرأس أو الرقبة. من المهم أيضًا تجنب بعض العوامل التي قد تُفاقم الصداع، مثل: التدخين: يُعد التدخين من العوامل التي تُزيد من خطر الإصابة بالصداع. بعض الأطعمة: قد تُسبب بعض الأطعمة، مثل الشوكولاتة والجبن الأحمر، الصداع لدى بعض الأشخاص. الضوضاء والأضواء الساطعة: قد تُسبب هذه العوامل تهيجًا في الدماغ، مما قد يُؤدي إلى الشعور بالصداع. أتمنى لك الشفاء العاجل!
تم النشر الأربعاء، ١ مايو ٢٠٢٤
هل الصداع دا مستمر معاكي من وقت طويل ولا لسه جديد الفتره دي؟ ولما بيجيلك بيستمر كام ساعه تقريبا وهل حاسه انه مرتبط بالتوتر أو بأي اعراض تانية؟ وإيه اللي بيهدي الصداع هل الراحه بتخليه يروح أو الأدوية مثلأ؟ إذا كان مستمر معاكي من اكتر من شهر و إذا كنتِ بتجربي ترتاحي أو تاخدي مسكنات وبرضو مش بيروح يبقى لازم تزوري طبيب
تم النشر الأربعاء، ١ مايو ٢٠٢٤
أكيد مفيش حل أفضل من إنك تشوفي دكتور هو هيعرف السبب بالظبط
تم النشر الخميس، ٢ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا