طبيعي الانسان يخاف ع نفسه ودا تدفق ادرنالين يعني وخيالك ممكن بيحطك مكان الحد دا بسرعه .. حاول تمارس رياضه تخليك واثق ف نفسك فتقلل توترك .. انا بقالي سنين بتخانق وبعمل مشاكل ولسا جسمي بيسخن واعصابي بتشد عند اول مؤشر حتى لو كان هزار تقيل بالكلام من حد مش متقبله
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا