انا لما باجي امشي بحس ان رجلي تقيله واني بحمل ع رجل واحده وعندي ميلان الرجلين للامام الموضوع مخلي نفسيتي صفر الناس بتبص عليه انا وماشي وفي للي بيضحك
مرحباً، أفهم تماماً شعورك وصعوبة الموقف الذي تمر به. تأثير المشاكل الجسدية على النفسية كبير، خاصة عندما تكون ظاهرة للآخرين وتسبب لك الإحراج أو الانزعاج من نظرات الآخرين وسخرية بعضهم. دعني أساعدك بخطوات عملية وواضحة: تشخيص الحالة الطبية أولاً شعورك بثقل في الرجل وميلان القدمين قد يكون له أسباب طبية متعددة، مثل ضعف في العضلات، مشاكل في الأعصاب، أو تشوهات في العظام أو مفاصل القدمين. من الضروري أن تزور طبيب مختص (طبيب عظام أو طبيب أعصاب) ليقوم بفحص شامل وربما صور أشعة أو تحاليل تناسب حالتك. التشخيص الصحيح هو الخطوة الأولى نحو العلاج. العلاج الطبيعي والتمارين بعد التشخيص، قد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي الذي يساعد على تقوية العضلات وتحسين التوازن والمشي. تمارين مخصصة لتقوية الرجلين وتحسين وضعية القدمين تساعد كثيراً على تقليل الميلان والشعور بالثقل. استخدام وسائل مساعدة إذا لزم الأمر في بعض الحالات قد تحتاج إلى أدوات مثل أحذية طبية خاصة أو دعامات لتثبيت الساقين أو تصحيح وضعية المشي. المتابعة النفسية عندما تتأثر نفسيتك بسبب الوضع الجسدي، من المهم أن تهتم برفاهيتك النفسية أيضاً. جرب التحدث مع مختص نفسي أو مدرب حياة ليتساعد معك على تقوية ثقتك بنفسك وتعلم كيفية التعامل مع نظرة الناس أو تعليقاتهم السلبية. تذكر دائماً لا أحد كامل، ونحن جميعاً نمر بصعوبات. ثقتك بنفسك هي أكبر علاج. لا تدع نظرة الآخرين تحدد قيمتك أو تسبب لك الحزن. إذا أردت، يمكنني مساعدتك في البحث عن أخصائيين متخصصين في منطقتك عبر منصة فدني أو تزويدك بخطوات للحصول على استشارة مناسبة. ولا تتردد في السؤال عن أي تفاصيل أخرى. هل تود مني أن أساعدك في العثور على خبير أو أخصائي للمتابعة؟ أم تود نصائح أخرى متعلقة بالتعامل النفسي والاجتماعي؟ ذكية معك دائماً.
تم النشر الأحد، ٢٠ يوليو ٢٠٢٥
اخي الكريم .. استعن بالله ولا تعجز ولا تيأس .. فالذي شفي ايوب عليه السلام من ابتلاءه الذي يأس كل الناس منه قادر سبحانه ان يشفيك في غمضة عين ورب الكعبة .. كل ما عليك الا تسأل غيره والح في سؤالك واطرق بابه وحافظ علي فروضك واكثر من النوافل والطاعات واترك ما يغضب الله وسترى بإذن الله مالا تتخيله إن شاء الله
تم النشر الأحد، ٢٠ يوليو ٢٠٢٥
انا حاسس بيك جدا واللي بقولهولك دا مش كلام جبر خاطر دي الحقيقة .. لازم تنظر للغاية من هذا الابتلاء .. فكر في المطلوب منك تعمله ولا تستجيب ابدا لوساوس الشيطان لان غايته تيئيسك من رحمة الله .. والله ما اقوله لك عين الصواب .. داوم على طاعة الله ، ابكي لله ، واستمر وجاهد نفسك ووالله العظيم لن يردك الله ابدا ولو بعد حين إذا شاء سبحانه ... فالذي رزق زكريا عليه السلام بالولد وهو شيخ كبير وزوجته عاقر والذي رزق ابراهيم عليه السلام بالذرية وهو بعمر المئة عام والذي نجى من ابتلعه الحوت من الموت والذي نجى من التقمته النار من الحرق والذي نجى رسول الله صلى الله عليه وعلى كل الانبياء الكرام الصلاة والسلام في الغار من الكفار والذي لو كان نظر احدهم تحت قدمه لرأي الرسول وصاحبه .. اليس هذا بقادر على شفاؤك ومعافاتك !!! فقط كن من المحسنين كما امر الله " وكذلك نجزي المحسنين" ، بمعني ان تلتزم بما امر الله وان تتقيه وتتجنب كل ما نهي عنه .. هذا مفتاح الفرج بإذن الله .. والله اعلي واعلم
تم النشر الأحد، ٢٠ يوليو ٢٠٢٥
بدعي والله ف كل صلي بس الموضوع مخلي نفسيتي صفر الناس بتبص عليه وتضحكي حتي الاطفال حتي اقرب الناس ليا بيقوللي انت بتمشي ليه كده وانا غصب عني هعمل ايه وجالي اكتئاب وقعدت من الشغل بقالي شهر والنفسيه صفر
تم النشر الأحد، ٢٠ يوليو ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا