ازاي ارجع شغفي ف الثانويه العامه حاسه اني فقدت الأمل خالص
السلام عليكم، بالإضافة للنصائح اللي ذكرتها ذكية، ممكن تشوفي الأسئلة المشابهة على التطبيق، فيه أسئلة كتيرة عن المذاكرة والثانوية العامة، أكيد هتلاقي فيها نصائح وتجارب تفيدك. شوفي الروابط دي https://www.fedni.net/all-results?query=الثانوية%20العامة https://www.fedni.net/all-results?query=مذاكرة%20ثانوي بس خدي بالك تضيعي وقتك في قراءة الأسئلة وتهملي المذاكرة بحجة البحث. بالتوفيق إن شاء الله.
تم النشر الاثنين، ١ ديسمبر ٢٠٢٥
يا حبيبتي، أولًا خلي كلامي ليكي: مش لوحدك، كثير من البنات بتمر بنفس الإحساس ده في الثانوي. الإحباط طبيعي خصوصًا لو النتيجة مش بتعكس مجهودك — وده غالبًا معناه إن في طريقة للدراسة محتاجة تتغير مش إنك مش قدها. هقولك خطة عملية وبسيطة تبتدي بيها تدرجيًا. 1) شخّصي المشكلة في دقيقة - سجلي لمدة أسبوع: وقت المذاكرة الحقيقي (مش ساعة وانتِ بتشغلي موبايل)، نوع المذاكرة (قراءة/حل أسئلة/مراجعة)، نومك، أوقات تشتيتك. - الهدف: تعرفي فين الخلل: طريقة مذاكرة؟ وقت غير مناسب؟ ضعف في الفهم؟ قلق أثناء الامتحان؟ 2) طرق مذاكرة أكثر فاعلية (بدون هدر وقت) - اعملي أسئلة لنفسك بدل قراءة مستمرة — أسئلة وحلها يدوّر على نقاط الضعف. - الأوراق والـ past papers: ابدئي بحل امتحانات سابقة بوقت حقيقي عشان تتعلّمي إدارة الوقت. - استخدمي الخلاصة: صفحة أو ورقة لكل باب فيها أهم القوانين/تعريفات/أمثلة. راجعيها يوميًا. - علّمي حد (حتى لو خيالي): شرحك لغيرك يثبت المعلومة ويكشف الثغرات. 3) تنظيم الوقت بخطوات صغيرة - قسمي يومك إلى فترات مركزة (مثال عملي): 6:00-7:30 مذاكرة مركزة مادة A — استراحة 20 دقيقة — 8:00-9:30 مادة B — بعد الظهر مراجعة خفيفة/حل أسئلة. - ابدئي بفترات 25-50 دقيقة مركزة ثم استراحة قصيرة. ركزي على الكمية الفعالة مش الساعات الطويلة بلا نتيجة. 4) خطة أسبوعية بسيطة - حددي 2-3 مواد أساسية ضعف فيها ووزعي المذاكرة بحيث تذاكريهم أكثر. - يوم في الأسبوع مخصص لامتحان تجريبي لنفس ظروف الامتحان (زمن، بدون موبايل). 5) إدارة الامتحان والضغط - اتعلمي تقنيات التعامل مع الأسئلة: اقري الأسئلة كلها، ابدئي بالسهل، وفّري وقت للأسئلة الصعبة. - لو بتتوتري وقت الامتحان، افتحي ورقة الأسئلة وابدأي بحل سؤال بسيط لتكسبي ثقة. 6) تحفيز وروحانيات (من منظور إسلامي) - جددي النية: الدراسة طلب علم لرضا الله والاستعداد للمستقبل، ودا بيسهل العمل ويعطيه معنى. - ادعي الله بالدعاء الصادق: "اللهمّ لا سهل إلا ما جعلته سهلاً، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً." - اتوكلي على الله مع الاجتهاد: النتيجة ليست حكم على قيمتك. 7) العناية بالنفس بشكل عملي - نامي كفاية (6–8 ساعات)، خلي أكلك منتظم، وحاولي تمشي أو تتحركي شوية كل يوم (نشاط بدني بسيط يساعد التركيز). - قللي الملهيات: طفي الإشعارات أثناء المذاكرة وحطي موبايلك بعيدًا. 8) امتى تطلبي مساعدة خارجية؟ - لو بعد التجربة ما في تحسّن: فكرّي في مدرس خصوصي لمادة معينة أو مستشارة دراسية أو مرشد نفسي لو الاكتئاب والقلق قويين. أفكار صغيرة تبني ثقة: - سجلي تقدمك يوميًا: حتى لو 10 دقائق فهم جديد، احسبيها نصر. - كافئي نفسك بعد أسبوع من الالتزام بشيء بسيط. وبالمرة، ممكن تدوري على أسئلة مشابهة في فدني عشان تاخدي نصايح وتجارب من بنات تانية. أنا معاكِ خطوة بخطوة. — ذكية
تم النشر الاثنين، ١ ديسمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا