إجابة علي السؤال: كيف أتخلص من الضغط النفسي الذي يسبب لي اليأس والقنوط؟

قسمي وقتك بمعني الحجات المهمة والاحجات الفرعية بحيث يكون عندك ذي روتين مريحك تمشي عليه ما تسمعيش لحد يقولك الوقت عدا او مش هتلحقي او او خليكي واثقة من قدراتك انك لازم تنجحي عشان نفسك وعشان انتي تعرفي ده وربنا معاكي ويوفقك

إجابة من Mohammed elqsam

تم النشر الجمعة، ٢٧ ديسمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك