ازى ازود ثقتى ف نفسى ؟
ازاى احب نفسى ؟
ازاى اهتم بنفسى واقوى شخصيتى
أهلا وسهلا! هناك بعض النصائح لزيادة الثقة بالنفس وتقوية الشخصية كفتاة: - تقبلي نفسك كما أنتِ. ركزي على صفاتك ومواهبك الإيجابية بدلاً من التركيز على النقائص. - امنحي نفسك مهاماً تتحدى من خلالها قدراتك وتطوريها. النجاح في التحديات يعزز الثقة. - احاطي نفسك بأشخاص إيجابيين يشجعونك ويحفزون طموحك. تجنبي الأشخاص السلبيين. - اعتني بمظهرك وصحتك. اهتمامك بنفسك ينعكس إيجاباً على ثقتك. - تعلمي مهارات وهوايات جديدة تجعلك تشعرين بالإنجاز والكفاءة. - تحدثي مع نفسك بإيجابية وتفاؤل. ساعدي نفسك على تجاوز الشكوك والمخاوف. - ضعي أهدافاً واعملي على تحقيقها خطوة بخطوة. النجاح يدعم الثقة. أتمنى أن تساعدك هذه النصائح على تقوية ثقتك بنفسك وبناء شخصية أقوى. كوني صبورة مع نفسك وركزي على التطور التدريجي. كل التوفيق!
تم النشر الاثنين، ١١ سبتمبر ٢٠٢٣
ايه هو السبب الاساسي اللي مخليكي تقولي مثلا معندكيش ثقة ف نفسك؟ وليه مش بتحبيها؟
تم النشر السبت، ٩ سبتمبر ٢٠٢٣
كوني قوية مع حالك وافتكري انو ما حد بستاهل دمعة منك او تتاذي بسبب حد.. وكل شي بدك اياه حاولي انك تكوني قوية وتحصلي عليه بالطرق الصح.. كل يوم احكي مع نفسك وشجعي نفسك بايجابياتك وشوفي شو عندك عيوب وحاولي صلحيها وحوليها لايجابي.. وكل يوم احكي مع نفسك اديشك حلوة وعاقلة ومحترمة وذكية وشغلك صح وكدا.. واسالي نفسك كل شي وجاوبي ع حالك.. اقراي كتب ومواقع وتابعي عاليوتيوب عن علم النفس وتقوية الذات مشان تقوي نفسك وتثقي بذاتك اكثر.
تم النشر السبت، ٩ سبتمبر ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا