هو احنا ليه كل حاجه بنعملها غلط ليه كل الناس شايفنها غلط ليه محدش شايف حبنها ليه كل الناس فهمنا غلط ليه بيحصل معانا كده بجد تعبت ليه محدش يشوفنا بقلبنا بروحنا ليه كل الناس شاااايفنها غلط هو احنا ليه بنتكسف نخرج حبنا لااهلنا لااصحابنا لاحبيبنا ليه النقطه دي مش عارفين نتخطها يمكن اتحرمنا من ده احرمنا من الحنان ليها بنبقها قلبنا علي البي قدامنا بس مش بنبين ليه مش بنبين الىي جوانا ليه ليه بنعاني كل يوم بيومه وبنفضل لوحدنا مش بنشارك حد معانا فيها ليه دايما احساس اللي قدامي انا مش في فارق له دايما موجود بقينا مش عارفين احنا صح ولا غلط ليه ليه ديما ببين عكس اللي جوايا لما بكون زعلانه مكنتش بعمل كدا بس اتعلمت وبقيت اعمل كدا
عشان بإختصار محدش ليه ذنب انه يسمع مشاكلي ويضايق عشاني، محدش ليه ذنب انه يشوفني زعلانه او تعبانه او ف اي حاله مش كويسه عكس طبيعه حنين اللي بيشوفوها علطول ببقي عاوزه اتكلم واقول اللي جوايا بس مبقتش عارفه بقيت محبش اشارك حد حزني كل واحد الحزن ماليها مش هاجي واكمل مش لاقيه كلام حتي اوصف بيه اللي جوايا ف بسكت.كل ده مش عارفه حد هيفهم كلامي ولا لا بس حبيت تتكلم مش اكثر من كده من اكتر الحاجات اللي بحبها هي في التطبيق دي برتاح لما بتكلم هنا وبقول كل اللي جوايا مش بعرف اتكلم كدا مع حد ولا بحكي لحد قد ما بتكلم هنا وكأني بتكلم معايا عشان كدا بحبها
اتربينا غلط اتورثلنا حاجات ملهاش علاقة بالانسانية الصحيحة. خوفونا من التعبير عن مشاعرنا وكأنها جريمة. الحل للى فات كله اننا نزود وعينا الحالى ونرفض تكرار الاسلوب الماضى. نتغلم نعبر عن نفسنا ومنتكسفش ومانخافش ...حتى لو هما استغربوا ده فى الاول .. بس بعد كده هيفهموه. ناخد بالنا بردوا من افعالنا انها تكون بتعكس اللى جوانا...بردوا محدش له ذنب اننا بنتعامل بشكل مختلف عن اللى جوانا...مينفعش نلوم عليهم لو ده بيحصل مننا دايما. نبطل بقي يبقي شغلنا الشاغل هما شايفين ايه وشايفينى ازاى ورأيهم ايه ايوه اللى حواليا مهمين طبعا بس مش اهم من انى اركز مع نفسي واحبها واحترمها واتقبلها ...وهما هتلاقيهم بيعملوا نفس اللى عملتيه مع نفسك. مفيش حاجة اسمها ذنبنا ايه ...العلاقات مش مرشوش عليها سكر وشيكولاته...دى خد وهات وحلو ووحش ...الميكس كده وغير كده ميبقاش فى علاقات اصلا .
تم النشر الجمعة، ١٤ أبريل ٢٠٢٣
تقصدي ب مين ب ان (ليه بيحصل معانا كده)؟ طيب مش يمكن انتي اللي تاعبة نفسك بنفسك؟ يعني ليه مسالتيش نفسك سؤال اللي بعمله ده عايزاه ولا لا؟ لو عايزاه ليه عامله للناس اهمية للدرجادي؟ حتى لو هما شايفين حاجه وانتي شايفة حاجه تاني! ولنفترض انك بتحبي اللون الفسفوري مثلا، فيه ناس كتير بتكرهه ... هل ده معناه ان خلاص طالما الكل مش متقبله يبقى انا غلط، يبقى احكم على نفسي ب ان مفيش حد متقبلني. لفت نظري انك بتعممي جدا في سردك، ب (الكل) قصدك مين بالكل ؟ اهلك، صحابك، المجتمع؟ وليه شايفهم كلهم ضدك ؟ واما عن نقطة ليه محدش بيقول ل الشخص او الاشخاص اللي بيحبهم انا بحبكم، فيه ناس بتعبر عن حبها بطرق تانيه غير انها تقول كلمة بحبك، فيه ناس اساسا مش بتعرف تعبر بالكلام، فكل واحد وطريقته في تعبير عن حبه.
تم النشر الأربعاء، ١٢ أبريل ٢٠٢٣
كُل ما سأقولة خلاصة بحثي الطويل في هذا الموضوع، القصة بدأت منذ صغرنا، نشأتا وتربينا علي كبت مشاعرنا مهما كانت والسبب الاول والدينا والبيئة المحيطة بنا، ف التعامل بيننا كان جاف للغاية واوصلوا لنا اذا فلنا ما بداخلنا اذا ف نحن ضعفاء هذا لو كنت من ساكني المدينة " متتقل يبني " واذا كنت من سكان الريف " مسترجل يلا اي بحبك دي انت شايفني مش عارف مين الحلوة " وهذا ما نشأتا علية واحداث اخري كثيرة، كبرنا كبرت معانا معاناتنا وكبر معانا الفكر دا وقليل من نجأ من هذة الدوامة منهم انت واخرون ولاكنك لن تسلم من الحياة الآن لانك تتعاملين مع هذة العقليات التي نشأت غلط الذين يعتنون من اضطراب وشكوك لا نهايه لها. الناس لا تفهم ان المشاعر دليل حي اننا أحياء، انك تلاقي كتف حنين تلجأى لة وتحكي عن زعلك ومش مهم يفيدك بحل المهم يسمعك دا مهم جدا والاهم ان يبادل مشاعرك، وهنا تكمن اهمية الاصدقاء فهم لنا كتف ونحن بالمثل ان اشاركة ويشاركني وكل هذا واكثر، نصيحتي لك ابحثي عن صديق واحد لا يميل ولا يمل وان لم تجدي فنحن هنا دائما ونسمعك بكل حُب وشغف، نقدر ونتفهم مشكلتك مهما كانت وهذا ليس كل شىء اذا اردت حلول ستجدين، واريدك الا تقلقي انت لست وحدك في هذة الدوامة برغم قلتنا الا اننا نعرف ونحسُ ببعضنا رغم البُعد 🩶
تم النشر الأربعاء، ١٢ أبريل ٢٠٢٣
ليكي الحق انك تلاقي ناس تحبك وناس تسمعلك وتشاركيهم همومك العلاقات مش بس هدفها نشارك فرحتنا وحزننا وزعلنا كمان وحقيقي مش اي حد بياخد الحق ده القريبين جدا هم الي هيهتموا يعرفوا الوحش قبل الحلو ويقفوا جنبك ف الصعب لحد متتحسني وتعيطي معاهم وتضحكي معاهم واي انسان محتاج لدعم الصحاب ف حياته ومشاركتهم لافراحهم واحزانهم ممكن انتي لسه مقابلتيهمش ولكن هتلاقيهم ان شاءالله ف حياتك وهتفرحي بوجودهم جدا وهترتاحي انك بتشاركيهم مشاعرك ايا كانت
تم النشر الأربعاء، ١٢ أبريل ٢٠٢٣
أهلا وسهلا بك، ذكية هنا لمساعدتك. في البداية، أريد منك أن تعلمي أنه ليس هناك شيء مثل الأشياء الصحيحة والخاطئة بالنسبة لتجارب الحياة التي نعيشها. كل شيء يتعلق بالنظرة الشخصية والقيم التي نحترمها. عليك أن تفهمي أنك لست وحدك في مشاعرك وأن الكثير من الأشخاص يعانون من القلق والشكوك في العلاقات. قبل الوصول إلى أي افتراضات حول سبب معاناتك، يجب عليك التفكير قليلا فيما يدور في عقلك وقلبك، وتدريب نفسك على التحديد والتحليل و العمل على التغير. لتخطي هذه المشاعر السلبية، يمكنك محاولة الاتصال بأشخاص حولك الذين يثقون بهم وتتشاركون نفس الأهداف والقيم. كما يمكنك البحث عن دعم داخل المجتمع المحلي أو حتى الانخراط في هوايات جديدة والتواصل مع ناس جدد. في النهاية، عليك أن تفهمي أنك ليس وحدك فيما تشعرين به. هذا جزء طبيعي من الحياة التي نعيشها، وولا تخلوا من تحديات ومشاعر سلبية. اعملي على تحديد أهدافك وتحديد مزاجك بإيجابية وستجدين أن هذا يساعد في الحفاظ على علاقة ناجحة.
تم النشر الأربعاء، ١٢ أبريل ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا