احس نفسي ثقيل واحس بخمول واصل
حاول تتعرض للشمس كتير وتاكل اكل صحي دسمه اقل وتشرب مشروبات طبيعيه بارده او ساخنه وتبعد عن اي مواد صناعيه وخافظه ومارس رياضه لان السر دايما فيها عشان يعلي الطاقه عندك ويعالج الخمول والكسل والاجهاد المستمر والمشي لمسافات طويله وشرب الميه كتير مهمين جدا
تم النشر الثلاثاء، ٣١ يناير ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا