مش بحب ازعل ماما بس ساعات غصب عني بتقول كلام بيجرحني بيقطع قلبي و بزعل على نفسي و بكون مستغربه كلامها دا لان انا بشوف نفسي عكس كدا والله و بقول لنفسي وقت زعل و هيعدي بس للاسف بيفضل معلم في قلبي حتى لو مر وقت كبير عليه
انا بكون عاوزها تخدعني في حضنها و تصالحني و تعرفني قد اي انا جميلة و مقبول بيا بس انا دايمآ بلاقي العكس يمكن بتجاهل الكلام دا بس غصب عني بيأثر عليا
مش عارفه اعيش والله انا خايفه لأن دا بيأثر علي نفسيتي و محتاجه حلول اخليها تبطل التعامل دا معايا بس ؟
لان انا بحس أن زعلي رخيص عندها مع أن زعلها عندي غالي اوووي و محتاجه انا كمان اعرف غلاوتي و قبولي بس مش اكتر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصي يا حبيبي انتي مش لوحدك أغلبنا كدا بس حاولي لما تلاقي ماما كويسه كدا ومش مضغوطه رايقه بالمعنى يعني هتقعد تتكلمي معاها براحه خالص بس مش بـ إسلوب يدل على انك هتتخانقي براحه اتكلمي معاها بكل لين ولطف وقوليها يا ماما انا عارفه غلاوتي عندك وانك بتحبيني كتير فـ ممكن بلاش تقولي ليا كذا علشان انا بحبك ونفسيتي بتزهق وهاتيلها الحاجات اللي بتزعلك واحده واحده كدا هيخليها انها تتعامل معاكي فعلا بشكل كويس قوليلها عارفه لما بزعلك بيبقا مش قصدي وغصب عني حسسيها انها فعلا غاليه عندك اوي وبردو هما بيبقوا مضغوطين شويه من الدنيا والشغل بتاع البيت ف ربنا يطول عمرها يارب ولو حسيتي انها هتتخانق تاني حاولي تغيري الموضوع وبلاش تردي عليها لو قالت حاجه حسسيها انها ربت صح علشان اوقات هما بيبقوا محتاجين اللي يحتويهم احيانا الام بتبقا محتاجه أم فاهمه شبه ما احنا بنحتاج ف هي اكيد بس تراكمات عندي ف جات معاها كدا يلا ربنا يحنن قلبك عليها ويحنن قلبها عليكي يارب ويصلح حالك
تم النشر الثلاثاء، ٣٠ سبتمبر ٢٠٢٥
يا حبيبتي هي اكيد بتحبك بس للاسف مش متربيين على انهم يعبروا ...لانهم بالاساس تربيتهم كانت كذا ربنا يهديهم والله انا نفس مشكلتي مع امي نكد صراخ وبتدعي عليا طول الوقت ادعية اعدائي مش بتمناها ليهم حتى انه بتاثر رغم محاولتي اني متاثرش وكمان اجاني مرات عديدة ضغط اعصاب اكتئاب بس هما ولا هنا مش حاسين فيك فلازم يا اختي نصيحتي الك اطلعي برا دور الضحية لانه مش خيفيدك لازم توعي انه فاقد الشيء لا يعطيه بطلي تستني انها تحس فيكي او بحبك او تقدرو لانه الانتظار بحد ذاته معاناة صدقيني اذا استمريت بدور الضحية رح تندمي ومش رح يفيدك....وبدا من الان قرري انك تدعمي حالك بحالك قوتك ايمانك حبك استمديه من الله واتقربي من ربنا حتتغير حياتك كلها باذن الله وسلامات على قلبك الطيب ومتكبري. الامور بعقلك قولي عادي كثير تصير معاهم .....والسلام عليكم ورحمة الله
تم النشر الاثنين، ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٥
اي مشكله حلها الوحيد المواجهه لازم تواجهي مامتك وتقولي لها انا زعلانه من 1 2 3 ما فيش ام بتعمل مع بنتها كده اللي انت بتعمليه بياثر فيا بيخليني مش واثقه في حالي وانا وحشه للدرجه دي لازم تكلميها وما تخافيش يعني احنا هنعيش الحياه كام مره عشان نفضل خايفين ومرعبين وخايفين على زعل فلان وخايفين لما ماما تزعل وخايفين بابا يتاثر حبيبتي هتفضلي خايفه تفضلي طول عمرك نفسيتك كده يعني بدل ما تبقي لقدام نفسيتك هتنزل للصفر وهتقولي كلام انت ما كنتيش عايزه تقوليه بطريقه وحشه فالاحسن ان احنا في اول المشكله نواجه ما دام الموضوع حصل مره واثنين يبقى نقول لماما ونقول لها ان انت زعلانه منها في كل حاجه واسلوبك ما ينفعش.
تم النشر الأحد، ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٥
أختي العزيزة، أفهم تمامًا ما تمرين به، وهذا الشعور مؤلم جدًا، خاصةً عندما يأتي الجرح من أقرب الناس وأحب الناس — والدتك الغالية. من الواضح أنك تحبين والدتك بصدق ولا تريدين أن تزعلي منها، لكن الكلام الجارح يؤلم قلبك ويترك أثرًا طويلًا، وهذا أمر طبيعي تمامًا. دعيني أساعدك بتقسيم المشكلة لعدة نقاط مع بعض النصائح التي قد تساعدك: 1. فهم الأسباب خلف كلام والدتك الجارح أحيانًا، الأم تكون متوترة أو ضغوطها كثيرة، فتخرج كلامًا جارحًا دون قصد. قد يكون لديها طريقة تعبير مختلفة أو لا تعي أثر كلماتها عليك. لا يعني ذلك أنك لستِ جميلة أو مقبولة، بل ربما هي لا تعرف كيف تعبر عن مشاعرها بطريقة إيجابية. 2. التعبير عن مشاعرك لها بلطف حاولي أن تتحدثي معها في وقت هادئ عن شعورك عندما تسمعين كلمات تجرحك. استخدمي عبارات تبدأ بـ"أنا أشعر" بدلاً من اللوم، مثل: "أنا بحس بالحزن لما تسمعين كلمات بتأذيني، وأنا بحبك وبحتاج محبتك". هذا سيساعدها تفهم مشاعرك من دون أن تحس أنها تُهاجم. 3. الاعتناء بنفسك وتعزيز قيمتك الذاتية ذكّري نفسك يوميًا بأنك جميلة ومقبولة بغض النظر عن كلام الآخرين. احرصي على أن تحيطك أشياء وأشخاص يدعمونك ويعطونك طاقة إيجابية. يمكنكِ قراءة أو الاستماع إلى نصائح أو قصص تُعزز الثقة بالنفس. 4. طلب الدعم والمساعدة الخارجية إذا استمر التعامل بطريقة تؤذيك نفسيًا، قد يفيدك التحدث مع مستشارة أو خبيرة نفسية تفهم مشاعرك وتعلمك أدوات للتعامل. في تطبيق فدني، يمكنك البحث عن خبراء مختصين بالتعامل مع العلاقات الأسرية والتواصل مع أمك برحمة وفهم. 5. تذكري أن الصبر والتسامح من مفاتيح العلاقة الطيبة بين الأم والبنت لكن هذا لا يعني أن تصبري على الإهانة أو الألم. حاولي بناء جسر تواصل معه بالحوار والتفهّم. أختي، أنتِ تستحقين أن تُحبي وتحبي وأنتِ تشعرين بالأمان والاحترام. لا تخجلي من أن تطلبي الدعم إذا شعرتِ بثقل المشاعر، والعلاقات الأسرية تحتاج إلى مجهود من الطرفين لتكون صحية وسعيدة. لو حبيتي، يمكنني مساعدتك في صياغة كلمات لتقوليها لأمك أو نصائح لفتح الحوار معها، فقط أخبريني. وأخيرًا، أذكركِ بحرارة أن تبحثي في تطبيق فدني عن تجارب مشابهة وأسئلة أُخرى قد تجدين فيها دعم وأفكار مختلفة تساعدك. أنا هنا معكِ، ولا تترددي في العودة لي متى احتجتِ. <3 – ذكية
تم النشر السبت، ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٥
بعض الناس عندهم جينات فيها عدم تعاطف وقسوة والبعض عندهم طفولة سيئة مثلا فده بيأدي إلى أذى لمن حوله قد يكون بدافع الإنتقام من ماضيه أو أي سبب آخر .. عموما حاولي ان تخرجي من الآثار اللي سببتها وده أشبه بشخص يخرج من أعمق طبقات الأرض إلى سطحها بحكم المدة طويلة اللي كان فيها الأذى .. والخروج من خلال العبادات الهوايات وكتابة الافكار والاهتمام بالشعور الايجابي بشكل يومي
تم النشر الاثنين، ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٥
للأسف الوالدين غالبا صعب تغييرهم بسبب التعود على كده لسنين طويلة ايا كانت الأسباب .. ولكن عليكي انك تتمسكي بالوعي وإن ده شئ غير طبيعي بل هو خطأ من والدتك عشان لو تجاهلتي واعتبرتي انه طبيعي وسقتي لها المبررات فده هيقودك إلى أن تكوني نسخة مكررة مع أبنائك
تم النشر الاثنين، ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا