انا طالب 3 ثانوي وحاليا انا حالتي سيئه جدا ومش قادر افكر خالص غا انا كنت محتاج حد يقولي علي طريقه اقدر اراجع بيها في رمضان او نظام امشي عليه انا مش واقع مني حاجه بس انا ناسي فا لازم اراجع عشان افتكر فا كنت عايز اقتراحات تفيدني لاني بجد عقلي واقف عن التفكير وخايف اطلع من رمضان مش محصل حاجه لان اي حد بيقولي لو طلعت من رمضان وانت مش محصل الافضل تقسم وكلام محبط كتير وانا شخص يعني بحاول اعمل اللي بقدر عليه ومش مهمل والله وشكرا
أولاً، أشكرك على ثقتك ووصولك للبحث عن النصيحة والدعم. وبشكل عام، من الصعب الانتظام في العملية التعليمية خصوصًا في فترة الاختبارات وموسم رمضان. لكن ذلك لا يعني أنه لا يمكن القيام بالمهمة. إليك بعض الاقتراحات التي ستساعدك على إدارة وقتك وتنظيم دراستك: 1. جدولة الوقت: قم بتخصيص نصف ساعة أو ساعة في اليوم لمراجعة المواد. قم بتقسيم الوقت بين المواد التي تحتاج إلى المراجعة، خذ قسطاً من الراحة في النصف الأخر من اليوم ولا تنسَ الصلاة وقضاء حاجاتك الاساسية. 2. تحديد الأولويات: ابدأ بمراجعة المواد التي قمت بدراسةها مؤخرًا قبل فترة الرمضان، لتثبيت المفاهيم وتحسين المستوى. 3. عدم الاستسلام للتشاؤم: لا يجب أن تكون نتائج الامتحانات السابقة عائقًا أمامك، سيكون هناك فرصة جديدة في المستقبل. 4. التهدئة والانتعاش من الإجهاد: قم بممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة، اقرأ كتابًا أو اشاهد مقطع فيديو ممتع. لا تستسلم إلى القلق وضغوط الدراسة. 5. الاعتماد على القوة الذاتية: أركز على مؤهلاتك وقدرتك على إتمام المهمة وأنت تستطيع ذلك بإذن الله. لا تنتظر المدرسة أو الوالدين يخبروك بالأمور التي يجب عليك فعلها، استخدم قوتك الذاتية وإرادتك لتحقيق الهدف. عموما، انصحك بالصراحة -ان لا تترك الدراسة لأخر لحظة ولا تضيِّع فرصة الاستفادة من أساتذتك والمحاضرات. وابدأ بتطبيق النصائح المذكورة سابقا وبذلك ستجد تحسنًا كبيرًا في الأداء الدراسي وتحصيلك. أنت قدها وبتستطيع، ودعواتي لك بالتوفيق.
تم النشر الخميس، ٢٣ مارس ٢٠٢٣
اولا متسمعش كلام من حد ياثر فيك ويقلقك عموما القلق والضغط النفسي يحسسك انك ناسي ومش محصل ولا مجمع حاجه ف محتاج منك مبدأيا تهدى وتفكر انك ذكي وشاطر وتقدر تحصل وتراجع وتركز كمان وانك ف شهر عباده يعني تصوم وتصلي وتذاكر وربنا هيكرمك لتعبك ده وتبدأ تعمل الاتي بقا ممكن تذاكر ف الصالون مثلا لو متاح الصبح بدري من الفجر او بليل والجو هادي تغير يعني مكان مذاكرتك المعتاد .... واهدى كده وافتكر انك تستحق تنجح وتفرح وتفرح اهلك بيك واي تقصير قصرته من اول السنه لسه في وقت كتير تلحق تعوض وتنجح وتدخل المجال الي نفسك فيه وتفرح بيه وتكون فخر لنفسك محتاجهث بس تنظم وقتك ومتراكمش دروس عليك وحافظ على انك كل درس بتاخديه تذاكره نفس اليوم وتحل كتير وتجمع ملخصاتك الشخصيه من فهمك ومن النقط الي بتحس انها مهمه والاسأله الصعبه وان شاءالله ربنا يكرمك ويوفقك افضل حاطه هدفك قدامك وهتوصله حاول مع بدايه المذاكره تذاكر ماده واحده بس قدامك مش مواد كتير وكتاب واحد مش كتب كتير وتذاكر بصوت عالي متذاكرش بصمت وحاول تذاكر عن طريق الشرح انك تشرح لحد وانت بتذاكر عشان تقوي عندك الفهم والتركيز ف يكون النسيان اقل واستخدم خرايط ذهنيه لتلخيص كل جزء ولخصيخ الاجزاء المهمه عل هيئه نقط بسيطه سهله الحفظ والفهم وعيد على نفس المعلومه الي حفظتها كتير عشان تساعدك على سهوله عمليه الحفظ والتخزين وقسم الماده ع اكتر من جزء وكل جزء تخلصه قوم اتحرك كل حاجه اشرب حاجه خمس دقايق وارجع تاني وبعد كل جزء كبير تخلصه كافئ نفسك بحاجه بتحبها تحفزك انك تكمل وابعد عنك اي مشتتات وقت المذاكره الاصوات العاليه والفون والتلفزيون مثلا وان شاءالله هتقدر تنجز وتلم المنهج وترجع اشطر من الاول وتدخل الكليه الي نفسك فيها
تم النشر الخميس، ٢٣ مارس ٢٠٢٣
عشان تكسب بركه المذاكره لازم تكسب بركه العباده.. إنت لو نمت بعد التراويح علي ٩ كده وصحيت ٣ ونص اتسحرت وقهوتك والفجر وتذاكر لحد الضهر ف الهدوء والتركيز وترجع تنام ساعه ونص بالكتير وتصحي تقرأ وردك وتصلي العصر وتذاكر كمان ساعتين وتفضل تدعي بقي للفطار وهكذا . طريقه المذاكره بقي حاليا {مراجعات وامتحانااات كتيييير} بجد الحل الكتير بيثبت المعلومه جدا حتي ولو هتشوف الاجابه.. كلام الناس بقي ترميه حرفيا وال يشجعك مرحبتين ال يحبطك برضو مرحبتين ويحفزك تثبت لنفسك إنك تستحق تفرح بعد تعبك واستمرارك رغم وجود الناس المحبطة دي
تم النشر الخميس، ٢٣ مارس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا