إجابة علي السؤال: أعاني اضطرابًا في النوم بسبب التفكير الزائد، كيف أعالج هذه المشكلة؟

مهو الاكيد ان ورا ده سبب فهو انتي هتشتغلي على السبب عشان تنحل المشكلة من جذورها ودائما اشغلي نفسك متسلميش نفسك لنفسك وتفكري كتير اشغلي يومك باي حاجه وبس كدا هتلاقي أن كل حاجه تحلت أنا كنت من الناس الي بعتني من الموضوع ده اني بفكر كتير وصلت لمرحلة بتخيلل اشياء هب مبتحصلش ومستحيل تحصل وبعيشها بخيالي كواقع وكان ده وراه سبب هو الي مدمر نفسيتي بس حاولت اشتغل على نفسي واهلي تفكري إيجابي اكتر شوية لحد ما تعافيت أنا مبقولش مثلا خلاص انسي وصيري إنسانا طبيعية فجأة لا هو محتاج وقت وأقل حاجة 3شهور لكن إرادة ربنا اقوى وإن شاء الله بتعدي 🩷

إجابة من مجهول ـ

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤

2 تعليق

مهو دا الي بيحصل معاكي اعتبره مثلا اختبار من ربنا وهوا هيتحمل صبرك ودائما شوفي الناس من حواليكي مفيش حد مبسوط كل واحد عنده مشاكله ... وإن شاء الله بتعدي ...عفوا🩷

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤


كل مابدأ اتعافى واحس ان خلاص يحصل صدمة ومشاكل تانى زهقت ببقا خايفة انام اصحى الاقى مشاكل تانيه ان شاءالله تعدى شكرا

تم النشر الخميس، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٤

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك