إجابة علي السؤال: كيف أتعامل مع اضطراب فرط الحركة؟

العبي رياضة واهتمي بأكلك وتقسيم وقتك ده هيفرق معاكي كتير الدروس والمذاكرة هتاخد من طاقتك كتير حاولي تخصصي وقت لنفسك تجري فيه او ترقصي علشان تروقي او سافري كل فترة لو ليوم واحد حتى او روحي الچيم احضري كلاس واحد حتي لمدة ساعة في اليوم

إجابة من lily Mohammed

تم النشر الثلاثاء، ١٠ سبتمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك