إجابة علي السؤال: هل الوحدة والتفكير الكثير والتشوش يعني أن لديّ اكتئاب وماذا أفعل في هذه الحالة؟

ممكن أنشطة تساعدك تقضي وقتك القراءة مفيدة جدا جدا و هتغير طريقة تعاملك مع المشاكل دي و تخليكي ناضجة أكتر ممكن برضه بودكاست من الاخر يعني املي فراغك بالنسبة للأفكار المشوشة اكتبها كل فترة و اقرأيها و هتحسي بتحسن إن شاء الله

إجابة من Ahmed Maher

تم النشر السبت، ٨ فبراير ٢٠٢٥

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك