جرح الأهل مش زي أي جرح… ده بيعيش جواك، يهدى شوية بس عمره ما بيموت، وأبسط لحظة ضعف بترجّعه حي من تاني.
وجع اللي من دمك مش بيعدّي… ده بيكسر فيك حاجة ما بترجعش زي الأول، حتى لو شكلك من بره اتماسك.
هيفضل يغيرك لحد ما تتحول لشخص تانى .
🎤 إجابة صوتية
تم النشر الأحد، ٢٩ مارس ٢٠٢٦
بس سيظل ايجابي لو عايزين نشوفه كده، اللي بيجرب وجع بيأذيه مش هيحب غيره يحس بيه، فممكن اه نشأنا في بيوت غير سوية نفسياً ، و اه ما كانش فيه استقرار ، لكن بتعديل بسيط جوانا نقدر نخلي الوجع ده نقطة قوة كبيرة في اننا ننشئ حياة اسرية سوية و صحية نفسياً لنفسنا و أطفالنا ، جملة فاقد الشيء لا يعطيه من اكثر الجمل العمومية العبثية في حياتنا ، بالعكس مفتقد الإحساس لما بيغير نظرته لما فقده انه ممكن يعوض غيره عنه ده بيخليه يعالج الوجع بأفضل طريقة ممكنة و اللي هي ايفادة الناس و مساعدتهم ، فبتمنى لك تبقى دي وجهة نظرك و نظرتك لوجعك ، وبالتوفيق 😊
تم النشر السبت، ٢٨ مارس ٢٠٢٦
وأنا ببحث عن إزاي نتعافي من الماضي الأليم ولا نحوله إلى هوية لينا تأكل الأخضر واليابس وتحولنا من أشخاص بمشاعر مختلفة لبؤساء جرحى غارقين في الألم خرج أمامي سلسلة على يوتيوب لدكتور عماد رشاد عثمان باسم التحرر من الماضي .. وفعلا السلسلة قيمة وبتساعد كتير .. نصيحة اسمعيها هتفيدك
تم النشر السبت، ٢٨ مارس ٢٠٢٦
اصعب جرح في الدنيا وعمرك ما هتنسيه بس انتي عندك خيارين يا اما تسبيه يتغلب عليكي ويوصلك للمرض النفسي يا اما تتحديه وتتغلبي عليه ازاي ؟ ب انك متستسلميش للحزن وشعور الخذلان لاء كملي حياتك وانجحي فيها سواء دراسة او شغل وفي الاخر هتبقي فخورة بنفسك جدا انك رغم وجعك قدرتي تنجحي ودا هيهدي وجع قلبك ان شاء الله -ربنا يعينك ويهدي قبلك ويهدي اهلك وينور بصيرتهم
تم النشر السبت، ٢٨ مارس ٢٠٢٦
أختي العزيزة، كلامك ده يلمس القلب فعلاً… جرح الأهل زي اللي بيحفر جوا الروح، مش بيروح بسهولة، وده طبيعي تماماً. أنتِ مش لوحدك في الإحساس ده، ومش ضعف إنك تحسي بيه. خطوات عملية عشان تتعاملي معاه: ادعي ربنا كتير : قولي "اللهم أغنني بحلالك عن حرامك، وطهر قلبي من الغل"، والاستغفار يريح النفس ويفتح أبواب الفرج. حددي حدودك : خليكِ محترمة لنفسك، وابتعدي عن اللي يوجعك لو لازم، مع الحفاظ على صلة الرحم بأقل الضرر (زي السلام أو الدعاء عن بعد). ابني قوتك الداخلية : ركزي على أهدافك اليومية الصغيرة، زي قراءة قرآن يومياً أو هواية تبسطك، عشان الجرح ده ميغيركيش للأسوأ، بل للأقوى. مارسي العفو تدريجياً : مش معناه تنسي، لكن عفوكِ هيحرركِ أنتِ الأولى. أنتِ قوية، وده هيعدي بإذن الله، وهترجعي أحسن. لو عايزة دعم أكتر، ابحثي في فدني عن أسئلة مشابهة هتلاقي إجابات كتير، أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts. أنا معاكِ دايماً. 💕
تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦
حاضر
تم النشر السبت، ٢٨ مارس ٢٠٢٦
اللة يعينك على ما أنتى فيه ويهدئ من روعك ويهديلك أهلك بس حاولى تنشغلى بحاجة خاصة بيكى تلجأليها هواية أو عادة او حتى دراسة اصنعى لنفسك شيء خاص تهربى له وحاولى تتجاهلى على قد ما تقدرى لأن للأسف انتى عايشة معاهم الله يعينك الله يعينك الله يعينك وييسر أمرك
تم النشر السبت، ٢٨ مارس ٢٠٢٦
حسبي الله ونعم الوكيل فيهم
تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦
مش قادره انا مش قادره اتنفس من العياط
تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦
أهم حاجة إنة ميأثرش علينا ، ومش لازم يغيرنا ولا يحولنا لشخص تانى ممكن نعتبرة ابتلاء من ضمن ابتلائات الدنيا المؤمن دايما مبتلى وواجب علينا الصبر نصبر ونقول يارب احنا لينا مرجعية فى الدنيا وهدف جايين نحققة ربنا يهديلك أهلك ويكتبلك اللى فية الخير
تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا