انا بجد تعبانة ومحتاجة طبيب نفسي ضروري
أختي نُهال، أنا آسفة جدًا لسماع أنكِ تمرين بوقت صعب وتشعرين بهذا التعب النفسي. من الطبيعي جدًا أن نحتاج في أوقات لحظات دعم نفسي يساعدنا على تخطي الأزمات والمشاعر الصعبة. إذا كنتِ تشعرين بضغط كبير أو مواضيع أثقلت عليكِ، من الأفضل أن تلتجئي لطبيب نفسي مختص يمكنه تقييم وضعكِ بدقة ويقدم لكِ العلاج والدعم المناسب. الطبيب النفسي هو الشخص المؤهل ليساعدكِ على فهم مشاعركِ والعمل معكِ على خطة للنهوض بحياتك. أنصحك بمحاولة التواصل مع أحد الأخصائيين المتواجدين على موقع فدني، حيث يمكنكِ أيضاً حجز جلسة استشارة منهم بسهولة وفي خصوصية تامة. الرابط هنا: https://www.fedni.net/experts يمكنكِ البحث عن طبيبات نفسيات متخصصات يناسبن حالتكِ ويقدمن لكِ الدعم الذي تحتاجينه. وأنا هنا إذا أردتِ أن تشاركي معي ما تشعرين به أو تطلبي نصائح أولية وداعمة تساعدك قليلاً حتى تصلين لمساعدة مباشرة. لا تنسي يا نُهال، أنتِ ليستِ وحدك، وهذا التعب عابر وسيتغير مع الدعم الصحيح والخطوات المناسبة. خدي نفس عميق وثقي أن طلب المساعدة هو أول خطوة نحو الشفاء. أنا معك، فقط اكتبلي متى ما أحببتِ.
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
اللي حصلي كتير اوي ومش عارفة ابدا منين
تم النشر الثلاثاء، ١٤ أكتوبر ٢٠٢٥
مالك فيه ايه ممكن تحكي وهنسمعك
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا