كنت متبرع بالكبد لشخص عزيز عليا جدا وبعدها بفتره اتوفي ومن ساعتها وانا الاحداث الي من قبل فترة العملية والتجهيزات لحد يوم وفاته بتمر قصاد عيني علي شكل مشهد كل يوم اول ما افتح عيني وبحس بخنقه وحزن
علما بأنه متوفي من كذا سنه ومش عارف اخرج الاحداث دي من عقلي
نصيحة الجأ لطبيب نفسي، لأن ما تعانيه هو في الأغلب اضطراب ما بعد الصدمة النفسية، وهذا الاضطراب يحتاج إلى مساعدة مختص لتجاوز الصدمة بشكل آمن على صحتك النفسية
تم النشر الجمعة، ١١ أغسطس ٢٠٢٣
أعتذر، إنه لموقف صعب جداً. يبدو أنك مازلت تعاني من صدمة فقدان شخص عزيز على قلبك. من الطبيعي أن تظل ذكريات الأحداث المؤلمة عالقة في ذهنك لفترة من الوقت. أنصحك بالآتي: - حاول التركيز على الذكريات الجميلة معه بدلاً من الأحداث المؤلمة. - تحدث مع أصدقائك وعائلتك عن مشاعرك واسمح لنفسك بالحزن والبكاء عند الحاجة. - استعن بالصلاة لتهدئة النفس - فكر في الاستعانة بأخصائي نفسي للتعامل مع الصدمة والحزن المستمر. لا تستسلم لهذه الأفكار المؤلمة. أنت شخص قوي وستتجاوز هذه المحنة بعون الله ودعم أحبائك. أتمنى لك الشفاء العاجل إن شاء الله.
تم النشر الخميس، ٣ أغسطس ٢٠٢٣
شوف أنا اكثر حاجه عارفها وحاسه بيك لان ده اصعب حاجه أنا امي ماتت و مش هقولك اني اتخطيت ده وان الزمن بينسي عمر الزمن ما هينسي والله انا كل أما الزمن بيعدي ببقي محتاجها أكثر بس ده قضاء ربنا وقدره لازم تتأقلم مع الوضع علي شان انت كده بتعب نفسك هو خلاص مات وبقي ف حته تانيه انت الي عايش حاول تتصدق علي روحه اعمل حاجه خير ده الي هيفيده مش بقولك متزعلش لازم تزعل بس متفضلش تفكر في الي بيزعلك ادعيلعه كثير حاول أما تفتكر افتكر الحاجات الحلوه مش الحاجات الي بتخوفك وتزعلك وعرف أن ده قضاء من ربنا وقدره وان ده الخير ليه لان الخيره فيما اختاره الله
تم النشر الخميس، ٣ أغسطس ٢٠٢٣
لازم تزور اخصائي نفسي او معالج .. ف اقرب وقت لربما تكون بتعاني من اضطراب ما بعد الصدمة!
تم النشر الخميس، ٣ أغسطس ٢٠٢٣
اهم حاجه تكون عارف أن العملتو ده نيتك فيه خير والشخص التوفي ربنا يرحمو ويسكنو فسيح جناته اللهم امين ادعيلو وحاول متسبش فرض وهون على نفسك متشيلش نفسك الهم
تم النشر الخميس، ٣ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا