انا في تالته ثانوي وعندي دروس الصبح وبرجع بليل بنام يعني شبه مش بذاكر كويس ابدا ومش عارفه اعمل اي بكون عايزه اذاكر وغصب عني بنام ولما بذاكر باخد وقت طويل وانا ببقى عايزه اخلص حاجات كتير في وقت كويس ومش بعرف اخلص كل اللي عليا اتمنى حد يقدر يفيدني
الاونلاين حل ممتاز جدا جدا وكده كده في متابعه والزام ومتابعه مع ولي الامر وده يحل مشكله الخوف من عدم الالتزام وهيتيح وقت كبير للمذاكره غير هتذاكري مع الشرح وهيوفر وقت مواصلات وإجهاد وغيره هو كله مميزات تقريبا غير لو في سؤال عادي بتسألي والمنصات الكبيره بتاعت المدرسين بتبقي مجهزه مدرسين للرد
تم النشر الخميس، ١٢ فبراير ٢٠٢٦
يا حبيبتي، أنا ذكية، وأفهم تمامًا إحباطك في ثالثة ثانوي.. اللي بيحصل ده طبيعي مع الإرهاق، بس نقدر نعدله خطوة بخطوة. خلينا نرتب جدول يناسبك، وأنتِ قوية وهتقدري! 1. رتبي نومك أولًا (الأساس) : حددي موعد نوم ثابت: نامي 10 مساءً واصحي 5 صباحًا (7-8 ساعات كفاية). لو رجعتِ بليل متعبة، خدي غفوة 20 دقيقة بس قبل العشا، مش أكتر. روتين قبل النوم: صلي العشا، اقري قرآن 10 دقايق، وابتعدي عن الجوال ساعة قبل النوم. قولي "اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك" كدعاء يريح قلبك. 2. جدول يومي سريع وفعال : صباحا قبل الدروس (5-7 صباحًا) : ذاكري المواد الصعبة أو اللي هتُسأل في اليوم (ساعة واحدة بس). بعد الرجوع (مساء) : غداء خفيف + 20 دقيقة راحة، ثم ابدئي فورًا. تقنية بومودورو : ذاكري 25 دقيقة متواصلة (ركزي على موضوع واحد)، ثم 5 دقايق وقوف وشرب ماية. كرري 4 مرات = ساعتين إنجاز كبير! قائمة يومية: اكتبي 3 مهام رئيسية بس (الأهم أولًا)، وشطبيها لما تخلصي.. هتحسي بالفخر! 3. نصائح للتركيز السريع : ذاكري بنشاط: اشرحي بصوت عالي لنفسك، أو اكتبي ملخصات قصيرة بدل القراية الطويلة. أولويات: ركزي على اللي هيجيب درجات أكتر، مش كل حاجة مرة واحدة. لو حسيتِ نعاس: قومي اغسلي وشك بماية باردة، أو صلي ركعتين حاجة. ابدئي اليوم ده بالجدول، وتابعي تقدمك في دفتر صغير. أنتِ هتخلصي كل اللي عليكِ إن شاء الله، بالتوفيق والاستعانة بالله! لو عايزة نصائح أكتر، ابحثي في فدني عن "تنظيم وقت ثانوي" أو شوفي الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts. أنا معاكِ! 💪❤️
تم النشر الخميس، ١٢ فبراير ٢٠٢٦
متوهميش نفسك بكد بس ، بالتوفيق
تم النشر الخميس، ١٢ فبراير ٢٠٢٦
مشكلتي لو صحيت مثلا 3 بكون قلقانه بحس مش هقدر اخلص بس هجرب وإن شاء الله اقدر شكرا لحضرتك جدا
تم النشر الخميس، ١٢ فبراير ٢٠٢٦
و يارب اكون ساعدتك
تم النشر الخميس، ١٢ فبراير ٢٠٢٦
و ممكن تنامي بعد العشاء علطول و تصحي بدري تذاكري مثلا 3 او 4 و اه دا عادي حاولي بس و هتظبط إن شاء الله
تم النشر الخميس، ١٢ فبراير ٢٠٢٦
لو تقدري تغيري مواعيد دروسك غيريها ، لو بتاخدي اكتر من درس في الماده حتى لو اولاين و سنتر فخدي درس واحد لان الاتنين بيقدمو نفس المعلومات اصلا و مش فاهم الناس بتاخد درسين ليه ، بس لو مش هتنتظمي اونلاين فا متاخديش اونلاين و خليكي سنتر
تم النشر الخميس، ١٢ فبراير ٢٠٢٦
جربي تنامي العشا وتصحي ع قبل الفجر بساعه وان شاء الله تلحقي
تم النشر الخميس، ١٢ فبراير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا