وزنك الطبيعي المفروض يكون ما بين ٦٥ و ٧٠ و فكرة اننا ننزل الوزن ده كل في المده القليله دي بيكون بناء على مدى التزامك بالنظام الغذائي و مدى استجابة جسمك و ممكن ننزل چيم لو الاستجابه قليله و ده طبعا لو استبعدنا اي خلل هرموني عندك اتواصل معانا عبر الصفحه و هنقدر نساعدك إن شاء الله 👍
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا