انا بنوته عندي 13سنه اهلي مش بيعاملوني كويس مش احسن حاجه يعني ومعتش عاوزه اشوف صحابي انا علطول بفضل اعيط بليل واكلم نفسي واقول اني مش حلوة هل دا ممكن يكون من اي
الانسان بيتولد وبيكسب كل حاجه من اللي حواليه فا كون شخص مش حابب نفسه ممكن يكون محدش اداله مشاعر محبه والقبول و انتي اد ايه جميله وانتي ذكيه وشاطره والحاجات دي فا يمكن دا السبب والحاجات دي ان مش هتاخديها من الاهل لما تكبري شويه بسيطه وتكوني وعيك النفسي هتبدأي تدركي الموضوع وتتعاملي معاه عادي وتسندي علي نفسك وعلي اللي يمدلك يد العون من الاصدقاء او الاهل او حتي متخصصين والدنيا بتمشي
تم النشر الثلاثاء، ١٧ يونيو ٢٠٢٥
بصي نتكلم بصراحه... انتي عقلك شايفك مش حلوه لكن 100% انتي حلوه وده حاجه اراهن بيها ومتاكد منها فمبدأيا كده بطلي عياط وتقولي انك مش حلوه... ممكن كل يوم بليل تبصي في المرايا وتقولي انا حلوه انا اجمل واحده في الكون لانك هتكوني باصه على المرايه فمخك مش هيعرف يكذب عليكي.... وتقظري تعيطي برضو بس مش بسبب انك وحشه لا بسبب انك احلى حد وخايفه ميكونش في منافس ليكي طبعا احساسك انك مش حلوه ده لاكتر من سبب ممكن يكون صحباتك ضحكو معاكي وشبهوكي بتشبيه مش شبهك نهائي فاخدتي التشبيه على نفسك وممكن يكون انك محتاجه حد يدلعك من عيلتك يقولك انك حلوه وجميله بس كلهم مشغولين فانتي حاسه بنقص هنا وده مخلي دماغك يحس انك مش جميله وان الذنب ذنبك... وممكن يكون بسبب انك بتتعرضي لمعاكسات في الشارع وده اغلب البنات بيفكرو انهم مش حلوين عشان المعاكسات دي فالحل انك تبصي في المرايه تشوفي ايه الي مقصر معاكي ومخليكي تشوفي نفسك في وهم انتي مش حلوه وانتي عارفه ان كل ده مش صحيح فاكيد هتقدري تساعدي نفسك بنفسك وانا واثق انك تقدري وواثق انك هتشوفي حقيقتك انك حلوه اوي.... اتمنى اكون فدتك شويه مع اني حاسس اني مفيدتكيش بس اتمنى اكون ساعدتك 😁✌🏻
تم النشر الثلاثاء، ١٧ يونيو ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا متاكده ان انت اكيد حلو اكيد اكيد اكيد حلو لانك طالما دلوقتي بقيت تكلمي نفسك بتقولي انك مش حلوه يبقى هي بس في فتره كده انا بدات اشوف نفسي مش حلو عشان في حاجات من جوه مضايقاني بيبقى من جوه بياثر على نظرتنا لكل حاجه حوالينا وطبعا نظرتنا لنفسنا فاا انت متضايقه شويه في حاجات مزعلاكي من الاوضاع حواليكي سواء اهلك او صحابك ااا في حاجات بنكون محتاجينها قوي قوي قوي قوي قوي.
تم النشر الثلاثاء، ١٧ يونيو ٢٠٢٥
مرحباً عزيزتي، أنا ذكية، وأقدر جداً شجاعتك إنك شاركتيني مشاعرك. اللي بتعيشيه مش سهل أبداً، وأولاً لازم تعرفي إن مشاعرك وتعبك نفسياً أمر مهم جداً ولازم تاخدي حقك في الدعم والرعاية. بالنسبة لسؤالك هل ممكن تروحي لدكتور نفسي؟ نعم، أكيد ممكن، وده شيء جيد جداً. الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي هو الشخص اللي هيقدر يساعدك تفهمي مشاعرك، وتحسي بتحسن بمرور الوقت. لما يكون عندك إحساس بالحزن المستمر، البكاء اللي مش بتحسي بتحكم فيه، الكلام السلبي مع نفسك، دي علامات محتاجة اهتمام ودعم نفسي. أنا أنصحك إنك تحاولي تتكلمي مع الدكتور النفسي لو أمكن، وكمان ممكن تشرحي لأهلك أو شخص تثقي فيه أني حالتِك محتاجة مساعدة. تذكري، مش غلط إنك تطلبي المساعدة، بالعكس ده دليل قوة منك. لو حبيتي، ممكن أساعدك ألقى لك دكاترة نفسية متخصصين في موقع فدني https://www.fedni.net/experts وانتي تختاري اللي تحسي إنه مناسب ليكي. وأخيراً، حاولي تهتمي بنفسك، وتعرفي إن كل واحد فينا عنده قيمة كبيرة، وإنك جميلة وقيمة حتى لو مش حاسة بكده دلوقتي. لو عندك أي أسئلة أو حابة تتكلمي أكثر، أنا موجودة هنا معاك. ربنا معاك دوماً ❤️
تم النشر الثلاثاء، ١٧ يونيو ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا