تم حذف هذا السؤال
الأول هل الشخص ده قريب من المكان الذي تسكوني فيه ولو الإجابة نعم قولي لأي أحد أو أي شخص ممن يهتمون بيك مثل أهلك او اقربائك او اخوتك الشباب ثانيا لازم يبقي معاكي مصحف او كتاب قرآني في حقيبك كل ما تجدي وقت فراغ في طريقك او قبل دخولك اي طريق او شارع قفي في مكان ملائي بالناس وعلي جانب من الطريق بعيداً عنهم بعض الشيء واقرأي سورة الناس و سورة الفلق و سورة العصر وسورة قريش واختمي بالفاتحة ويكرر هذه السور من 3 الي 6 مرات قبل دخول الشارع المقصود لو فيه شي يضر لكي وممكن تقوليهم وانتي مشيه في الطريق بصوت لعالي ولا قليل او ضعيف صوت وسط وبإذن الله الله حامي لكل من استعان به والتزمي بالصلاوات الخمس والعمل الصالح الذي ذكر في كتاب الله سبحانه وتعالى ثالثا لازم يبقي معاكي شئ للدفاع عن النفس مثل رشاش في الوجة هو رزاز الفلفل رابعا تعلم بعض الحركات الرياضية في المنزل عن طريق موقع انترنت Learn How Can I Defiance My Self Moves حركات دفاعية لتقوية العقل و الجسد و القلب أثناء موقف كهذا لو حصل يوما ما ليك أو لاحد قريب لكي في نفس قضيتك .
تم النشر الخميس، ١٨ أبريل ٢٠٢٤
حبيبتي انا فهماكي بس أول حاجة سامحي نفسك واتعاملي معاها برحمة وخرجي كل اللي جواكي ده مش غلطك وملوش علاقة بطبيعة لبسك دي تمرين ممكن تساعدك تخرجي اللي جواكي خدي وقت متعمليش في أي حاجة وخدي وضع مريح لجسمك وغمضي عنيكي واتنفسي بعمق واحطي ايدك علي قلبك ومتفكريش في أي حاجة ولو جاتلك فكرة تجاهيلها تماما واستشعري طبيعة مشاعرك ساعتها واعملي كدة لمدة خمس دقايق علي الأقل اتمني لك الراحة والخير
تم النشر الأربعاء، ١٧ أبريل ٢٠٢٤
سواء حصل ان شاء الله او محصلش الكلام اللي في الكومنت اللي فوق لازم تعرفي انك مش مخطأة في اللي حصل دا اينعم طبيعي انك مش متقبلة ومش قادرة تتخطي بس انتي مش مخطئة ، فوضي امرك لله ووكلي الله علية وتخطي الموضوع في الحالات هو الانسب لنفسيتك ان شاء الله
تم النشر الخميس، ١٨ أبريل ٢٠٢٤
أعتقد إن الشخص دا لازم يتعاقب ع اللي عمله فممكن لو الشارع اللي كنتي ماشيه فيه يكون فيه كاميرات ممكن الشرطه توصله ويتعاقب وتاخدي حقك بجد وبعد كدا لو حصلت حاجه شبه كدا حاول تاخدي النمره بتاعة الموتوسيكل عشان تعرفي توصليلوا
تم النشر الخميس، ١٨ أبريل ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا