مش قادره اذاكر زاي الأول وحاسة إني عايزة أنام ومروحش الدروس .. أعرف أعالج دة إزاي ؟

أنا ثانوية عامة أدبي والامتحنات قربت وأنا مش قادره اذاكر زاي الأول وحاسة إني عايزة أنام ومروحش الدروس ولا اذاكر حتى الدروس إلي كنت بحبها بقيت بروحها بتقل وبقي جوايا كل يوم صراع في فكرة إني اروح ولا مروحش هو أنا بنزل في الاخر واروح بس الفكرة دي بقت تعباني ومحسساني إني ماشية بصوتين

سؤال من Salma Sameh

4 إجابة

ده بيكون عامل نفسي زي الضغط من المذاكره او الاحباط او فقدان طاقه المذاكره جسمك بيعمل حيله دفاعيه عشان يهرب ويرتاح ...لو انتي مش بتدي جسمك مساحته من الراحه والراحه هنا مش نوم بس ده نوم وتفريغ طاقه بريا...


التوتر ومسؤوليه المذاكره مش اكتر زي ما اسماء كتبتلك انك غيري دايما مكان مذاكرتك وصحبه تشحن وتشجع ورياضه تفرغي التوتر فيها وهيئي المكان ال بتذاكري فيه وحاولي تحلي امتحانات كتيير وتعملي ملخصات تراجعيها ...


ده طبيعي جدا في الوقت ده تحسي بكده .. علشان ممكن تكوني بدأتي بشحنة قوية جدا من أول السنة وعلطول ضغط ومذاكرة .. ف الاول متحسسيش نفسك ان الموضوع مخيف لأ الموضوع عادي بس انتي محتاجة تقللي الضغط اللي انتي...


استعيذى بالله من الشيطان وكل ما تحسي بالكسل ده والتقل قومى اتوضي حتى لو مش وقت صلاه... ده وارد يحصل مع اقتراب الامتحانات عشان من كتر الضغط الجسم بيبقي عاوز يهرب من الضغط بالشكل ده. خلى واحده صاحبتك كد...

2 تعليق

بالنسبة للدروس فالاصدقاء الكويسين هم الحل الامثل في وجهة نظري لو بتشجعوا بعض على نزول الدروس مش هتحسي انها تقيله خالص وبالنسبه للكسل في المذاكره فا الحل هو الجدول اعملي جدول وحطي لنفسك مهمه كل يوم تخلصي جزء من المنهج ومتناميش غير لما تخلصيه وربنا معاكي انا في تانيه علمي


ربنا معاك هحاول أحط جدول

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك