محتاجين نقعد وقت كبير من غيره عشان نعود عقلنا ، جرب التلوين او البازل او ممكن ويفضل طبعا تحفظ قرآن وتعمل ورد ليك كل يوم هتلاقي مع الوقت السكرين تايم بيقل وهتلاقي تركيزك زاد ، جرب تقرأ مقالات برضو عن الحاجات اللي بتحبها
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا