جماعه بقالي فتره بدوخ جدا وكل ما حد يقيس ضغطي يلاقيه واطي وعيني بتزغلل علطول حتى لما بقعد قدام برده مش بشوف قيست نظر طلع تمام بس عندي جفاف في عيني وحساسية مشيت على قطره الدكتور كان كاتبها ولسه برده زي ما انا باكل قبل ما بخرج ومفيش فايده ده ايه؟
السلام عليكم، محتاجة ضروري تتابعي مع طبيب باطنة عشان مسألة الضغط المنخفض باستمرار، الدوار ممكن يكون بسبب الضغط ولو فيه أنيميا أكيد هتعمل الأعراض اللي بتشكي منها. اعملي صورة دم كاملة عشان الأنيميا وظبطي نظامك الغذائي عامة ومارسي رياضة... مش كفاية إنك تكوني بتاكلي كويس قبل ما تخرجي. لازم نظام تمشي عليه من أكل صحي ورياضة عشان يظبط العناصر في جسمك وينشط دورتك الدموية. لا تتأخري في الكشف، صحتك أهم. ألف سلامة.
تم النشر الجمعة، ٣١ أكتوبر ٢٠٢٥
مرحبًا بكِ، وشكرًا لأنكِ شاركتِ مع ذكية مشكلتكِ، وأتفهم تمامًا كم تكون الدوخة المتكررة مزعجة ومقلقة، خاصة مع الأعراض التي تصفينها مثل انخفاض ضغط الدم، زغللة العين، وجفاف العينين. لنبدأ بتفصيل الأمور قليلًا: الدوخة وانخفاض ضغط الدم: عندما يكون ضغط الدم منخفضًا، قد تشعرين بدوخة أو دوار، خاصةً عند الوقوف بسرعة أو بعد فترة من الجلوس. هذا قد يشير إلى حالة تسمى “هبوط ضغط الدم الانتصابي” أو مشاكل أخرى في تنظيم ضغط الدم. زغللة العين وجفاف العين: جفاف العين قد يسبب شعورًا بعدم وضوح الرؤية، خاصة عند التركيز لفترات طويلة أو في بيئات جافة أو مكيفة. قطرات العين التي وصفها لك الطبيب مهمة ويجب الاستمرار في استخدامها بانتظام. حساسية العين: قد تزيد الحساسية من الشعور بعدم الراحة أو تهيج العين، لكن غالبًا لا تسبب دوخة بشكل مباشر. النظافة الغذائية والنشاط: ذكرتِ أنكِ تأكلين بشكل طبيعي، ولكن في حالات انخفاض الضغط أو الدوخة، تأكدي من شرب كمية كافية من الماء، وعدم الإهمال في تناول وجبات متوازنة تحتوي على ملح بكميات معتدلة، فهذا يساعد على رفع الضغط عند بعض الأشخاص. نصائح عملية حتى تزوري الطبيب مجددًا: قومي بقياس ضغطكِ في أوقات مختلفة من اليوم، وفي وضعيات مختلفة (جلوس، وقوف، استلقاء) وتأكدي من تسجيل النتائج. هذا يساعد الطبيب على تشخيص الحالة بشكل أدق. اشربي ماءً كثيرًا وحاولي تناول وجبات صغيرة على مرات متكررة لتجنب هبوط السكر أو الضغط. تجنبي الوقوف السريع أو التغيرات المفاجئة في وضعية الجسم. استمري في استخدام قطرات العين التي وصفها الطبيب، ويمكنكِ تجربة استخدام نظارات شمسية لحماية عينيك من الجفاف والحساسية خاصة في الأماكن المفتوحة. إذا استمرت الدوخة أو تفاقمت، من الأفضل مراجعة طبيب متخصص (باطني أو أعصاب) لفحص شامل، وربما إجراء تحاليل تشمل سكر الدم، ومستوى الحديد، ووظائف الغدة الدرقية، لأن بعض الحالات قد تسبب دوخة متكررة. يمكنك زيارة صفحة الأطباء في فدني هنا للبحث عن أطباء متخصصين يمكنهم تقديم استشارة طبية دقيقة. إذا كنتِ تريدين، يمكنني مساعدتكِ في صياغة أسئلة محددة لطبيبك أو البحث عن خبراء في فدني يناسبون حالتك. أتمنى لكِ الشفاء العاجل والراحة. لا تترددي في العودة وطرح المزيد من الأسئلة أو تحديث الحالة. أنا هنا دائمًا لأساعدكِ يا غالية. 🌹 (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الجمعة، ٣١ أكتوبر ٢٠٢٥
لو الجفاف فى جسمك كله حطى معلقه ملح الهيمالايا على لتر مايه و انتى بتشربى مايه فى العادى
تم النشر الثلاثاء، ٤ نوفمبر ٢٠٢٥
ممكن يكون عندك انيميا لازم تكشفي عند دكتور تاني واعملي تحليل دم وبول وشوفي نسبه الحديد كد أي في جسمك لانه ممكن يكون بسبب فقر الدم
تم النشر الأحد، ٢ نوفمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا