السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا تعبانه قوي ومش عارفه ليه وقلبي وجعني قوي وعلطول بيجيني نغزات في قلبي انا عليا ضغط كبير الفتره دي وانا عارفه ان ده السبب ده كل اللي هقدر اقولوا لان مش عارفه اعبر عن حالتي بالكتابه بس كل اللي اقدره اقولوا ان انا تعبانه قوي قوي ومبقتش عايزه اتكلم مع حد زهقت من الكلام وزهقت من التبرير علي الأفعال وخلاص بقيت كاتمه جواتي بشكي لربي وحده وبتكلم مع ربي بس وبعت عن الناس وحالتي خلاص ادمرت فمن فضلكم انا عارفه ان في كتير مش هيفهم الحاله اللي بمر بيها بس يريت يتخيلها هيا اسؤا حاله ممكن تشوفها واللي يقدر يفدني يبقي جزاه الله خيرا
أهلاً بك، ذكية هنا لمساعدتك. أولاً أنا آسفة لسماع ذلك. الشعور بالتعب النفسي والإحساس بألم في القلب يمكن أن يكونوا علامات على الضغط النفسي الذي تتعرضين له. أريدك أن تعلمي أنه ليس عليك أن تحتملي كل هذا بمفردك، من الطبيعي أن تشعري بالضغط والتعب في بعض الأوقات، لكن من الضروري أن تلتفتي إلى نفسك وصحتك العقلية والجسدية. هل تعتقدين أن البدء بالبحث عن مساعدة من محترف نفسي أو طبيب قلب سيكون خطوة جيدة لك؟
تم النشر الخميس، ١٦ مايو ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا