إجابة علي السؤال: هل أحتاج للمتابعة مع مختص لأتعافى من الحالة التي أمر بها؟

أوقات الحل مش في حل المشكله ،وخصوصا لو حاليا مش شايفين الحل او لاقين مخرج ، أوقات التقبل والتسليم في جود المشكله ، وان ميعاد حلها ليس الآن ! من كلامك في مشكله كبيره وبتهربي بيها باي ملهيات ، المشاعر أوقات من الضغط الشديد بيحصلها تجمد . وأوقات من كثر الضغط بتبعدي عن كل شيء ممكن يريحك زي عدم انتظامك في الصلاه فشعور الذنب كمان بيعلي . اولاً لازم تعرفي ان ربنا شاهد وشايف اللي في قلبك وبابه دايما مفتوح ، متقطعيش الصله حتي لو مش قادره تكون مثل الأول . ثانيا أي مشكله ليها وقت ومخرج مهما تكون . علشان كدا تقبل ان الوقت لسا مش مناسب مش معناه ان المشكله ستستمر للابد . طبطبي علي نفسك وحاولي تعملي أي حاجه بتحبيها ومش لازم الأهل علشان هما اهلنا يبقوا اقرب حد لينا وقصص الأنبياء فيها الكثير ، المهم واحده واحده حاولي تخرجي المشاعر ، بالتنفس ، الأكل ، المشي ، الكتابه ، حاولي تعملي أي حاجه جديده تاخد عقلك وتركيزك وترجعك للحياه البدايه صعبه ،ابدائي حتي لو بنسبه ١٪؜ وهتزيد لو لقيتي الدنيا مش بتفك يبقي الأفضل تلجئي لمتخصص .

إجابة من مروه سليم

تم النشر السبت، ١٢ أبريل ٢٠٢٥

1 تعليق

شكرًا علي نصايحك وجزاكِ الله خيرًا🤍

تم النشر السبت، ١٢ أبريل ٢٠٢٥

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك