هل طبيعي اني احب الوحده اكتر من اني اتعامل مع الناس وفي نفس الوقت مش عارفه اعيش وحيده برضو حد فاهم قصدي 🥺
كلنا بيجي علينا وقت زي ده مش شئ غريب خالص مع الوقت بنتعلم من الفتره دي وبعرف ان الحياه مش اكشن ودراما كل يوم اوقات هو كدا لازم تعدي وخلاص من غير اي شوشره وهيجي حلو وهيجي وحش مش هتفضل الامور رمادي للابد
تم النشر الجمعة، ٢١ أغسطس ٢٠٢٦
نعم، أفهم قصدك تمامًا يا عزيزتي، وهذا التناقض شائع جدًا بين النساء اللواتي يميلن للانطواء قليلاً. تحبين الوحدة لأنها تعطيكِ راحة وهدوءًا بعيدًا عن ضغوط التعامل مع الآخرين، لكن في الوقت نفسه تشعرين بالخوف أو الفراغ عندما تكونين وحيدة فعليًا. هذا ليس تناقضًا غريبًا، بل غالبًا ما يكون مزيجًا من الحاجة إلى الخصوصية مع خوف داخلي من الشعور بالعزلة أو الرفض. من منظور نفسي، هذا يشير أحيانًا إلى أنكِ لم تتعلمي بعد كيفية الاستمتاع بالوحدة بشكل صحي، أو أن هناك تجارب سابقة جعلتكِ تربطين الوحدة بالألم. الأمر طبيعي، ولا يعني أن فيكِ خللًا. بدلًا من محاولة تغيير نفسكِ جذريًا، ابدئي بخطوات صغيرة عملية: خصصي وقتًا يوميًا قصيرًا (مثل 15-20 دقيقة) لنشاط تحبينه وحدكِ، مثل القراءة أو الكتابة أو حتى ترتيب غرفتكِ، لتبني علاقة إيجابية مع نفسكِ. وفي الجانب الاجتماعي، ركزي على تفاعلات نوعية قليلة مع أشخاص يشعرونكِ بالأمان، بدلًا من الكم الكبير. تذكري أن التوازن هو المفتاح، وأنتِ قادرة على تطوير هذا الجانب تدريجيًا. إذا استمر الشعور بقوة، يمكنكِ البحث عن أسئلة مشابهة على فدني لتري تجارب أخرى، أو استشارة متخصصة إذا أردتِ دعمًا أعمق. أنتِ لستِ وحدكِ في هذا، وكل خطوة صغيرة نحو فهم نفسكِ هي تقدم جميل. 💕
تم النشر الخميس، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦
عيش وحيد لحد ما تلاقى اللى تحب تبقى معاه أفضل من انك تجلد نفسك وتبقى مع ناس مش بترتاح معاهم وتعانى
تم النشر الخميس، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦
كلها هرمونات
تم النشر الخميس، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦
فعلا عندك حق
تم النشر الخميس، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا