مش عايزاكي تكوني زعلانه انا ف نفس سنك ومش تخينه ومش باكل اصلا غير قليل بصي هو انتي كدا مش تحينه انتي عادي مش عايزاكي تحرمي نفسك من اي حاجه بس كلي الاكل اللي يناسبك وحاولي تحرقي لو عايزه تخسي مثلا اعملي تمارين ف البيت وكل دا بيجيب نتيجه بس لو عملتيه ب انتظام وواظبتي عليه واهتمي ب نفسك ولما تنزلي اوزني نفسك ف اي مكان موجود ف ميزان وشوفي انتي عايزه تكوني كام كيلو و نزلي تطبيقات لو عايزه تخسي كل دا موجود او روحي جيم مثلا بس متشوفيش نفسك وحشه ابدا
بشكرك اوي 🤍
تم النشر الأربعاء، ٣١ يوليو ٢٠٢٤
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا