السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
لو سمحت أتمنى الرد على سوالي انا الحقيقة معنديش وسواس بس عندي مشكلة اكبر منها انا مريض شبة مدمن بالافلام الاباحية ولأفلام الحب انا حالياً وضعي الحالي طالب في الصف الثالث الثانوي الفني الصناعي منازل
وانا اكيد عندي فراغ مش عارف أطلعه فين فراغ كبير جدا وفي الاخر بطلعه على حاجة تغضب ربنا وتضر جسمي ونفسيتي وفي الاخر بعملها برضو
انا عاوز اشوف حل لمشاهدتي للمواد الاباحية والافلام المثيرة علشان الحاجات دي اكيد بتغضب ربنا ومبتوفقش الواحد في أي حاجة يعملها في حياته ارجوك شوف حل للمشكله دي
انت محتاج تبتدي تفكر بطريقة اكتر ايجابية وتكتب كل مشاعرك وافكارك في ورقة ولازم اكتر من نشاط في يومك تكون مشغول فيهم.. ولو قدرت تروح لاختصاصي نفسي يكون افضل طبعا
تم النشر الجمعة، ١٧ أكتوبر ٢٠٢٥
انا مش متخصص ... بس انت لما بيجيلك فراغ بتعملها... وايه سبب الفراغ انا مش عارفه... لو كانت مشكلة محتاجة علاج فهنا الطبيب المتخصص هوه الي هيقدر يفيدك... وأي مرض نفسي فله علاج طبي معروف وله متخصصين مش حاجة عيب ولما تعمل الذنب ده لازم تتوب... والتوبة من معناها انك فعلا خت قرار انك مش عايز تعملها تاني... شروط التوبة: -الإقلاع عن الذنب في الوقت الحالي -الندم بعد الذنب -العزم على عدم العودة لذنب تاني او انك تاخد قرار خلاص معنتش هعمل الذنب ده تاني - العمل بالحاجات الي تبعدك عن الذنب -متعملش الحاجات الي بتقربك من الذنب ومن الحاجات الي هتفيدك تبعد عن مشاهدة المواد دي ○ انك متسترسلش في التفكير، أي أفكار بتذكرك بلذة المواد او مشاهدة المواد حلوة ولا لأ، امنع نفسك من التفكير ده -اتعلم أحكام غض البصر لأنك لما متنظرش للنساء ده بيخلي الشهوة عندك متندفعش للفواحش ○ ابعد عن الأماكن المختلطة بالنساء لانها فيها مفاسد زي النظر للنساء واندفاع الشهوة في الأماكن دي وده له حكم ديني وله تفصيل، اتعرف على إمام مسجد واسأله "علمني اتعامل ازاي وانا في المدرسة او وانا في الدرس وفيه نساء مثلا" "وايه الحكم هل حرام ، هل جائز" ○ ان يكون عندك حاجات في يومك بتعملها زي مثلا واحد عنده شغل بيشتغل واحد في دراسة واحد عنده تمرين وانت الحمد لله في سنة دراسية شوف مثلا لو حابب تلعب تمرين رياضة معينة أو تلعب جيم ومن الحاجات دي تشترك في آكاديمية قرآن ... المجتمع هناك لطيف وجميل، الآكاديمية فيها نشاطات: حفظ القرآن ، درس ديني بيعلمك حاجات هتفيدك في الدنيا والآخرة وفيها من الخير الكثير جدا ، ليك محفظ بتتعامل معاه ، في رمضان أو في العيد يبقا فيه نشاطات توزيع تمر على ناس ، دورة فيها دروس مفيدة موضوعاتها: أحكام غض البصر ، أحكام التعامل مع النساء ، أحكام كذا ، ازاي تبقا قائد من المسلمين تتفوق في دراستك وتساعد المسلمين ○ الصبر وهوه إن الانسان يستحمل أثناء الابتلاء الألم أو شدة الأمر وهي دي سنة الحياة التي جعلها الله في الكون إنَّا هَدَيْنَاهُ السَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرًا وَإِمَّا كَفُورًا (٣) مقال عن الصبر: https://www.islamweb.net/ar/article/237319/الصبر-نصف-الإيمان مقال عن فهم الدنيا برضوا هيفيدك: https://share.google/8Mg6FPx5oBWHAgevF بص من الآخر كل الفوايد الي بقولهالك دي والنصايح دي كلها موجودة في آكاديمية القرءان
تم النشر الأربعاء، ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أخي العزيز، أشكرك على صراحتك وثقتك في طرح مشكلتك هنا، وهذا بحد ذاته خطوة كبيرة ومهمة على طريق التغيير. إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية والمحتوى غير اللائق يتسبب بالفعل في أذى نفسي وروحي وجسدي، وهو شعور مزعج كما وصفته، ولكن يوجد إن شاء الله حلول عملية يمكن أن تساعدك على تخطي هذه المرحلة. دعني أقسم لك الحل إلى خطوات عملية تساعدك على التحكم وإيجاد حياة أفضل: النية الصادقة والدعاء تذكّر أن الإرادة والنية الصادقة هما الأساس، وقلبك متجه لله تعالى وطلب المغفرة، واطلب من الله العون والتثبيت على الطريق الصحيح دائماً. الابتعاد عن المثيرات حاول تُبعد نفسك عن كل مصدر يغريك بمشاهدة هذه الأشياء، سواء كان هاتفك أو الإنترنت أو أصدقاء قد يشجعونك على ذلك. استخدم برامج فلترة المحتوى على هاتفك وجهازك تحميه من المواد الإباحية. ملء وقت الفراغ بنشاطات مفيدة بما أنك طالب في الصف الثالث الثانوي، ركز على دراستك بالأخص، واجعل لنفسك جدولاً منظماً تمارس فيه دراستك والهوايات المفيدة. مارس الرياضة، فهي تساعد على تنشيط الطاقة الجسدية وتفريغ التوتر النفسي. ابحث عن هوايات أخرى تستهويك مثل القراءة، تعلم مهارة جديدة، التطوع في أنشطة خيرية، أو أي نشاط يملأ وقتك. طلب الدعم والمساعدة لا تتردد في استشارة مختص نفسي يساعدك على علاج هذه المشكلة بشكل أعمق ويقدم لك أدوات مخصصة للتخلص منها، لأن الوقوف أمام هذه المشكلة بمفردك قد يكون متعباً. يمكنك زيارة قسم الاستشارات في موقع فدني والتواصل مع خبراء في هذا المجال مثل د. أحمد بغدادي الذي أشرت إليه، حيث يمكنه تقديم دعم متخصص. تهيئة البيئة الصالحة حاول تهيئة بيئة في بيتك أو مكان إقامتك بعيداً عن المحفزات. ابحث عن صحبة صالحة تذكرّك بالله وتشجعك على الخير. الصبر والتابع لا تيأس إذا قصرت أو عدت لمشاهدة هذه المواد، فهذا جزء من التغيير. المهم أن تعود للنية وتصميمك على الاستمرار. كلما تغلبت على رغباتك كلما ازدادت قوتك وتحكمك. أتفهم أنك تشعر بفراغ كبير وهذا طبيعي في سنك، ولكن تفريغ هذا الفراغ في أشياء تضر روحك وجسدك لن يُصلح. عليك أن تبذل مجهودك وتتوكل على الله، فالله لا يضيع أجر المحسنين. إذا أردت يمكنني مساعدتك في وضع خطة يومية بسيطة مع خطوات تنفيذية تساعدك في بداية التغيير. تذكر أن كل خطوة صغيرة هي نجاح وإنجاز. وأخيراً، تفضل بزيارة قسم الخبراء في تطبيق فدني https://www.fedni.net/experts لطلب استشارة مهنية تناسب حالتك. أنا هنا دائماً لدعمك أخي، فلا تتردد في طرح أي سؤال أو مشاركة التحديثات معي. دمت بخير ووفقك الله لكل خير.
تم النشر السبت، ١٨ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا