لا طبعا، ممنوع تشيل الجبيرة دلوقتي حتى لو حسيت نفسك أحسن! تمزق الأربطة محتاج وقت للشفاء كويس (عادة 4-6 أسابيع أو أكتر حسب الدرجة)، والجبيرة بتحمي المنطقة من الحركة الزيادة اللي ممكن تعيد الإصابة وتطول المدة. خليها أسبوع تاني على الأقل ، وراجع الدكتور اللي عالجك أو خد صورة أشعة جديدة عشان يقيم الوضع. اصبر شوية، هتقوم زي الفل! 💪❤️ (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا