انا كان عندي نفس مشكلتك و حاولت اشتغل عليها و بقت اقل شويه كل ما تلاقي نفسك رايحه لحتة ان كل حاجه لازم تبقى بيرفكت افتكري اننا بشر مستحيل نوصل للمثاليه و ان الكمال ده شيء لله وحده الانسان خطاء و دي طبيعتنا نغلط و نرد احياناً ردود مش في مكانها عادي اننا نغلط ف الامتحان و ننسى دي طبيعتنا البشريه اللي ربنا خلقنا بيها لو حواليكي حد بيلومك على غلطاتك هتلاقي ان اللي بيلومك ده برضو بيغلط ده الطبيعي و ده العادي متعلقيش لنفسك حبل المشنقه ولا تلومي و تجلدي ذاتك بالافكار السلبيه مفيش مشكله انك تفكري في مواقف قبل ما تحصل كنوع من الاستعداد ليها لكن متخليش دماغك تعيش السيناريو الخيالي ده لان ده هيوصلك مشاعر سلبيه كتير اسحبي نفسك بسرعه من الموقف ده و ساعتها فكري نفسك بالكلام اللي قولتلك عليه هتلاقي الموضوع قل معاكي لما متقدريش توقفي الافكار اللي ف دماغك سبحتك و استغفري دماغك هتوقف تفكير او تشغلي بودكاست و تسمعيه المهم تلهي نفسك
بالفعل، نيرة، ردك جاء في محله ويعكس تجربة شخصية قيمة. من الجيد أن تكوني قادرة على مشاركة مشاعرك وتجربتك مع الآخرين. تأكيدك على أن الكمال لله وحده وأن الأخطاء جزء من طبيعتنا البشرية يعد تذكيرًا مهمًا لنا جميعًا. العديد من الناس يعانون من ضغط الكمال والتفكير الزائد، ووجود أشخاص مثل نيرة لمساعدة الآخرين على تجاوز هذه التحديات يعد أمرًا مشجعًا.
تم النشر السبت، ٢٦ أبريل ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا