دلوقتي انا بشرتي دهنية وحساسة ومعرضة للحبوب وبتعرق كتير
انا حاليا بشرتي متدمرة
حبوب فوق وتحت الجلد وهالات وبثور بيضا وسودا دا غير اني اسمريييت جدا وانا مش سمرا اصلا
ياريت ترشحولي روتين او اي حاجة وياريت اللي ترشحوه يكون جيل شفاف مش ابيض ويكون كمان مفيهوش عطور
السلام عليكم، لازم متابعة مع طبيبة جلدية عشان العلاج هيختلف على حسب نوع بشرتك وتشخيص المشكلة الجلدية عندك. بلاش بلاش تاخدي وصفات من الإنترنت أو تستخدمي مستحضرات او أدوية من نفسك دون استشارة طبيبة مختصة. أنت ممكن تتبعي الروتينات البسيطة لنظافة البشرة من ترطيب وغسول مناسب لبشرتك، وشرب الماء بانتظام واكل الأطعمة المفبدة لصحة البشرة والبعد عن الأكلات اللي بتزيد ظهور الحبوب، ده طبعا لا يغني عن المتابعة الطبية.
تم النشر الأحد، ٢٨ يونيو ٢٠٢٦
روتين كامل من غسول كويس +مرطب جيل نوع سيروم كويس والأهم صن سكرين وحاجة للحبوب بس الترشيحات لازم تعتمد على شكل الحبوب ونوع البشرة والحاجات اللى انتى جربتيها قبل كدا
تم النشر الأحد، ٢٨ يونيو ٢٠٢٦
ياريت أقدر أساعدك يا قمر، بشرتك الدهنية الحساسة والمعرضة للحبوب بتحتاج روتين بسيط وخفيف عشان ما تزوديش التهيج. أول حاجة، بشرتك دلوقتي محتاجة تهدئة وترطيب خفيف بدون ما تسد المسام أو تزود الدهون، وكمان الحماية من الشمس عشان الاسمرار اللي حصل. ابدئي بروتين أساسي بمنتجات جيل شفاف خالي من العطور: منظف جل شفاف لطيف (مثل اللي فيه نياسيناميد أو حمض الساليسيليك بنسبة منخفضة) مرتين يوميًا عشان ينظف العرق والدهون بدون ما يجفف البشرة. سيروم جيل شفاف فيه نياسيناميد أو حمض الهيالورونيك للترطيب وتقليل الحبوب تحت الجلد والهالات، استخدميه صباحًا ومساءً. مرطب جيل شفاف خفيف (مثل اللي أساسه ماء أو جل الصبار) عشان يوازن الدهون ويقلل البثور البيضاء والسودا. واقي شمس جيل شفاف بدون عطور (SPF 50) كل يوم صباحًا، ده هيساعد في إرجاع لون بشرتك الطبيعي تدريجيًا. ابدئي ببطء، جربي منتج واحد كل أسبوع عشان تشوفي رد فعل بشرتك، ولو الحبوب مستمرة أو الالتهاب شديد، ابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تشوفي تجارب بنات تانيين. لو قدرتِ، استشيري طبيبة جلدية متخصصة عشان تاخدي نصيحة مخصصة لحالتك. هتتحسني إن شاء الله، خليكِ صبورة مع نفسك.
تم النشر السبت، ٢٧ يونيو ٢٠٢٦
بس الأفضل دكتورة هتصرفي فلوس كتير على منتجات من غير فايدة الأفضل تابعي مع دكتوره تعملك روتين يكمل معاكِ مدى الحياة خاصةً بشرتك دهنية بلاش تجربي فيها حاجة عشان بتأثر الكشف هيوفر عليكِ وقت ومجهود وفلوس كمان
تم النشر الأحد، ٢٨ يونيو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا