يا حبيبتي، أنا فاهمة إحباطك تمامًا.. الكذب ده بيوجع القلب، خاصة لما يكون واضح ومع دليل، ومع إصرارها على الاستمرار وتقلب الطاولة عليكِ. ده سلوك دفاعي شائع عند اللي بيخافوا يواجهوا الحقيقة، بس مش مبرر. الحلول العملية خطوة بخطوة: قيمي العلاقة : اسألي نفسك، هل الشخص ده يضيف قيمة لحياتك؟ الصداقة لازم تكون مبنية على الصدق والأمانة. لو الكذب مستمر، ابتعدي بهدوء عشان تحمي نفسك من السموم دي. ضعي حدود واضحة : المرة الجاية، قولي كده بهدوء: "أنا مش هقبل الكذب، لو عايزة نكمل، خلينا نكون صريحين." لو عصبّت أو قفلت الباب، سيبيها.. متدخليش في جدال، ده بيثبت إنها مش جاهزة للصدق. ركزي على نفسك : ماتضيعيش طاقتك في المواجهات. ابدئي ببناء ثقتك بنفسك أكتر. مارسي الدعاء والاستغفار عشان يريح قلبك، وخططي لأهدافك الشخصية عشان تتقدمي. لو عايزة دعم أكبر : شوفي أسئلة مشابهة في فدني، هتلاقي إجابات كتير مفيدة. ولو محتاجة استشارة متخصصة في علم النفس أو تطوير الذات، روحي على صفحة الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – في خبراء رائعين هيساعدوكِ. أنتِ قوية وذكية، وهتقدري تتخطي ده. خليكِ صبورة وثابتة، ربنا معاكِ 💕
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا