ماذا أفعل مع الأفكار السلبية والخوف المرضي من الموت؟

ارجو الرد جزاكم الله

انا بقالي سنة عمي اتوفي وانا من ساعتها كل شوية افكر في الموت وتفكير كتير وأما حد يتوفي بيجيليي خوف وكدا اي اللي عندي دا وبيجيلي افكار سلبية اي الحل ارجود الرد

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الاثنين، ٢٥ مايو ٢٠٢٦

1 إجابة

أخي، أنا آسفة لفقدان عمك، والشعور بالخوف من الموت والأفكار السلبية بعد سنة أمر طبيعي في الحزن، خاصة لو كان الفقدان مؤثرًا. هذا يُسمى حزنًا مستمرًا أو قلقًا مرتبطًا بالموت، وهو شائع. من منظور إسلامي، تذكر أن الموت حق وجزء من الحياة، وعلينا الاستعداد له بالعمل الصالح والتوكل على الله. اقرأ آيات عن الموت في القرآن لتهدئة النفس، وركز على ذكر الله والدعاء. للتعامل عمليًا: اكتب أفكارك يوميًا لتفريغها. تحدث مع أهلك عن ذكريات عمك لتخفيف العبء. ابحث عن أسئلة مشابهة في فدني لمزيد من الإجابات. إذا استمرت الأفكار وأثرت على حياتك، استشر متخصصًا نفسيًا عبر صفحة الخبراء في فدني: https://www.fedni.net/experts. أنت لست وحدك، ويمكنك التغلب على هذا بالخطوات الصغيرة.

تم النشر الاثنين، ٢٥ مايو ٢٠٢٦

7 تعليق

احسن رد واللة

تم النشر الاثنين، ٢٥ مايو ٢٠٢٦


لا دا كل شوية

تم النشر الاثنين، ٢٥ مايو ٢٠٢٦


مما لا شك فيه ان كلنا هنموت كده كده وصراحه مش عارف اقول الي انت فيه ده ميزه ولا عيب🙄 لان الواحد احيانا نفسو في التذكيره دي عشان يحاول على كد ما يقدر يرضى ربنا فشعورك بالخوف من الموت قد يذكرك بتقصيراتك وتسارع في الاستغفار او الحل فمش هقدر اقولك غير انظر للجانب الايجابي ولما يجيلك التفكير ده استغفر وصلح السيئه الي عملتها قريب لعلها تذكره لك لتتقرب لله اكثر وتذكره اكثر

تم النشر الاثنين، ٢٥ مايو ٢٠٢٦


كلنا بنخاف من الموت بس قليل ونادر مننا اللي بيجهز له

تم النشر الأربعاء، ٢٧ مايو ٢٠٢٦


الا بذكر الله تطمئن القلوب

تم النشر الأربعاء، ٢٧ مايو ٢٠٢٦


شكراً

تم النشر الثلاثاء، ٢٦ مايو ٢٠٢٦


هوا أيوه ماينفعشي ننسا آخرتنا بس مش معنا كده إنك تفضل طول حياتك مستني الموت بمجرد التفكير فيه الواحد بيترعب فا حاول تشغل وقتك قدر الإمكان مش علشان تنسا لأ علشان تخف التوتر دا

تم النشر الاثنين، ٢٥ مايو ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك