أولاً راجعى علاقتك بالدين وشوفى حالك مع ربنا اليوم يبدأ بحاجه بسيطه جداً ولكن لها أثر فى باقى اليوم ألا وهى قرأة الأذكار ثم ورد بسيط من القرأن ولما تيجى تعملي أى حاجه نبدأ بالبسمله وأبدأ بالحاجة البسيطه وبعد كدا أصعب شويه قبل ما ابدأ أى حاجه استحضر النيه إنها لله وإنها ليها ثواب كبير جداً وأذكر نفسى بالهدف ديما من الحاجه دى وإنى مش بعملها هباء كدا وكمان احاول آكل أكل صحى وأقلل الأكل الى من برا ....
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا