روحي ذكري وبلاش دلع والتسويف با إضافة انك عندك نقص ڤتامين(د) الحل بسيط جداً بالنسبة للادمان حملي برنامج Digital Detox وشكراً تم الحل بنجاح ولكن اهم حل ان مثل بدل ما تمسكي التليفون كل ما تيجي تفكري في مسك الهاتف صلي علي سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم اوعملي اي حاجه تانيه اقراي قران واهم شي صلاه الفجر .
المدمن مش هتكون سهلة عليه الدنيا زي ما أنت متصور 😅 لازم حصار
تم النشر الأحد، ٥ يناير ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا