انا بشرتي فيها مسام واسعة ومعرضة دايما لحبوب وغير صافيه ودايما محببه
شامبو نيزابكس بتاع القشره تحفه للحبوب سواء تحت الجلد او ظاهره علي بشره جافه وبعدين اشطفي ورطبي باي مرطب خفيف يورتشي بانثينول جميل والمسام يوميا مكعب تلج او مكعب مايه ورد صبح وليل المسام هتختفي وحاولي متحطيش منتجات ميكب كتيره علي بشرتك
تم النشر الأحد، ١٢ يوليو ٢٠٢٦
أختي العزيزة، أتفهم تمامًا شعورك بالإحباط من بشرتك اللي فيها مسام واسعة وحبوب متكررة وملمس غير ناعم أو محبب. هذي المشاكل شائعة جدًا وغالباً ترتبط بزيادة الإفراز الدهني أو انسداد المسام أو حتى عوامل وراثية وبيئية، ومش بالضرورة مرض جلدي خطير، لكنها تحتاج عناية مستمرة وصبورة. ابدئي بروتين بسيط ومناسب لبشرتك: نظفي وجهك مرتين يوميًا بغسول لطيف خالٍ من الصابون القاسي، وركزي على مكونات مثل النياسيناميد أو حمض الساليسيليك بتركيز منخفض لتقليل المسام والحبوب. استخدمي مرطب خفيف غير دهني حتى لو كانت بشرتك دهنية، لأن الجفاف يزيد من إفراز الدهون. لا تنسي واقي الشمس يوميًا لأنه يحمي من تفاقم المشكلة. تجنبي لمس وجهك كثيرًا أو استخدام منتجات ثقيلة، وجربي تقشيرًا لطيفًا مرة أسبوعيًا. إذا استمرت الحبوب أو زادت، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لتقييم الحالة بدقة، خاصة لو كان فيه التهابات. يمكنك البحث عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على تجارب أخرى مفيدة. أنتِ قادرة على تحسين بشرتك بالتدريج، خذي الأمر خطوة بخطوة وكوني لطيفة مع نفسك. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الأحد، ١٢ يوليو ٢٠٢٦
بصي أحسن حاجه روحي لدكتورة جلدية هتقولك تعملي اي بالظبط واسأليها ع كل اللي أنت عايزاه وهي هتشوف بشرتك بنفسها وهتفيدك بدل م تفضلي تجربي في حاجات تبوظ بشرتك
تم النشر الأحد، ١٢ يوليو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا