علاج وسواس الموت، اعانى منه من ١٠ شهور غالبا و مش عارفه ارجع زى زمان انا عندى ١٤ سنه
من المهم أن تفهمي أن الخوف من الموت أمر طبيعي. كل شخص يشعر بهذا الخوف من وقت لآخر. الفرق هو أن بعض الناس يتعلمون كيفية التعامل مع هذا الخوف، بينما يواجه البعض الآخر صعوبة في ذلك. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك: تجنبي مشاهدة أو قراءة أي شيء عن الموت. حاولي التركيز على الحاضر. قومي ببعض الأنشطة التي تستمتعين بها. تذكري أن الموت هو جزء طبيعي من الحياة.
تم النشر السبت، ٣ فبراير ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا