بصي لو دا مش طبيعتك يبقى دا بسبب ضغط نفسي بس انا هقولك نصائح تساعدك لكثره النسيان: أخذ القسط الكافٍ من النوم والراحة وتناول الأطعمة :تناول الأطعمة التي تحتوي على بعض الفيتامينات الضرورية للحفاظ على الذاكرة مثل فيتامين"B12 "،والزنك والحديد،التخلص من الممارسات اليومية الخاطئ تناول المياه قراءةالقرآن الكريم
العفو 💙
تم النشر الجمعة، ٢٨ يوليو ٢٠٢٣
شكراً جزيلاً و جزاك الله خيراً
تم النشر الجمعة، ٢٨ يوليو ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا